Njut av dig själv och dina kära med en användbar och kall dryck hjälper de ursprungliga recepten för smoothies från vattenmelon. Uppfriskande dryck går näringsrik, kalorierad och överraskande smaklig. Variationen i recepten kommer att vädja till varje kock som vill diversifiera den dagliga tråkiga kosten.
Hur man gör en vattenmelon smoothie?
Innan du börjar förbereda en delikatess måste du förstå vad som kombineras med vattenmelon i smoothies. Den röda massan är väldigt nyckfull, snabbt luftig och oxiderad, så du kan inte förbereda en aptitretande dryck för framtida användning. Cocktail kan förberedas på grundval av en mängd olika, ibland jämnt oväntade produkter.
- Kombinerar en vattenmelon med olika bär och frukter. Tillägg Grunden för drycken kan vara bananer, meloner, druvor eller citron.
- Visas perfekt i en myntdrink. Med korrekt utförande av vattenmelon kommer smoothies att likna den berömda cocktailen "Mojito" .
- Basen av fruktcocktailen är mjölk, yoghurt eller glass, du kan minska kaloriinnehållet genom att eliminera mejeriprodukter, till exempel till kompositionen av täta frukter - bananer.
- Idealet är smoothies i en blandare gjord av vattenmelon med is. Det är svårt att uppnå den nödvändiga täta konsekvensen av andra improviserade instrument.
Vattenmelon smoothies i en mixer
Läckra och luftiga vattenmelon smoothies - recept för en mixer är enkla och alla kommer att kunna förverkliga alla idéer och kombinera alla slags ingredienser baserat på egna preferenser. För att ingredienserna ska vispa bra, måste några av produkterna frysas i förväg eller lägga till en handfull isbitar. Därefter föreslås en grundläggande metod för att göra en dryck, som kan varieras efter smak.
ingredienser:
- vattenmelonmassa - 500 g;
- yoghurt är inte söt - 100 ml;
- mjölk - 100 ml;
- honung - 1 msk. l.
- is - 5-6 kuber.
beredning
- Vattenmelon pitted i en skål, tillsätt yoghurt och häll i mjölken.
- Introducera honung och rulla isbitar.
- Vid maximal effekt, piska ingredienserna tills den är jämn och klumpig.
- Häll smoothiesna från vattenmelonen i glasögon och servera omedelbart.
Vattenmelonmelon smoothies
Läcker gör smoothies från vattenmelon och melon utan tillsats av mejeriprodukter. Det är viktigt att komma ihåg melonens kompatibilitet med vissa ingredienser, till exempel med honung rekommenderas det inte att använda. Sammansättningen av denna drink kommer att komplettera blandningen av frysta bär, och ingefära är diversifierad med en piquant smak av dryckens lusciousness. Om smoothieen verkar för tjock, lägg till lite isvatten i piskningsprocessen.
ingredienser:
- vattenmelon - 300 g;
- melon - 200 g;
- frysta bär - 100 g;
- vatten - 150 ml;
- ingefära riven - 1 tsk;
- socker - 1 msk. l.
- kanel - 1 nypa;
- is - 5-6 kuber.
beredning
- I en skål med en blandare för att fördjupa vattenmelonskivor och en melon.
- Introducera lite tinade bär, socker och kanel, tillsätt ingefära.
- Tillsätt is, piska med maximal effekt.
- Vid behov tillsätt isvatten, slå igen tills fluffigt.
- Servera med ett pepparmyntsblad, riva en nypa kanel.
Vattenmelon-banan smoothies
Läckra, täta och väldigt näringsrika smoothies från vattenmelon och banan - den perfekta lösningen för frukost. Innan du lagar mat, måste du klippa och frysa en banan, vattenmelon ska vara välkyld, bara under sådana förhållanden blir massan stor och lite viskös, så det borde vara rätt smoothie.
ingredienser:
- bananer - 2 stycken;
- vattenmelon - 400 g;
- mjölk - 100 ml;
- yoghurt - 50 g;
- socker - 1 msk. l.
- kanel - 1 nypa;
- vanillin - 1 nypa.
beredning
- En banan skärs och fryser. Mjölk yoghurt och vattenmelon ska vara helt kylda.
- I skålen på mixern, ladda alla ingredienser, inklusive kanel och vanillin.
- Slå på maximal kraft, häll smoothiesna från bananer och vattenmelon i glas och servera omedelbart.
Smoothies av vattenmelon och äpplen
Vattenmelon smoothies med äpplen är en bra idé för en mängd enkla och tråkiga menyer. Idealiskt lämplig för en cocktail till lunch eller en andra frukost för dem som följer lämplig näring. Drycken kommer ut tät, viskös och väldigt cool. Som underlag är det bättre att använda yoghurt med låg fetthalt, godis kommer att lägga till honung eller lönnsirap.
ingredienser:
- vattenmelonmassa - 300 g;
- äpplen - 2 stycken;
- yoghurt - 100 ml;
- honung - 2 msk. l.
- frusen banan - 1 bit;
- Vanillin och kanel - 1 nypa.
beredning
- Äpplen ska rengöras, frön avlägsnas, skuras godtyckligt.
- Doppa alla ingredienser i en skål, tillsätt vanillin, honung och kanel.
- Slå på maximal kraft tills äpplen blir till potatismos.
- Häll i glasögon, dekorera och servera omedelbart.
Smoothies med vattenmelon och mjölk
Smoothies av vattenmelon, vars recept innebär en mjölkbas, är lätt att förbereda, ingredienserna är väl kombinerade och jämnt blandade. Till millsheyk blev tät och frodig, alla ingredienser skulle vara starkt kylda, mjölken skulle frysas lite, så att det tog en isskorpa.
ingredienser:
- mjölk - 200 ml;
- vattenmelonmassa - 300 g;
- frusen banan - 1 bit;
- frysta jordgubbar - 300 g;
- körsbärssirap - 20 ml.
beredning
- I skålen på mixern kasta en trasig banan, vattenmelonskivor.
- Tina upp jordgubbarna, lägg till den totala massan.
- Introducera sirap och frusen mjölk.
- Slå på maximal effekt tills en tät konsistens erhålls.
- Häll smoothies från mjölk och vattenmelon i glas och servera omedelbart.
Smoothies av vattenmelon och glass
En riktig sommar cool efterrätt är en vattenmelon smoothie med glass. Kokad delikatess på ett minimalistiskt recept är väldigt gott och självförsörjande, men om så önskas kan ingrediensförteckningen utökas och kompletterar kompositionen med bananer, bär, karamell och kryddor. En läcker och tjock behandling serveras omedelbart tills cocktailen börjar smälta.
ingredienser:
- vattenmelonmassa - 500 g;
- frysta bär - 200 g;
- Plombir - 200 g;
- ingefära riven - 1 tsk;
- karamelsirap - 1 msk. l.
- mint - 3-4 löv;
- frysta bananer - 2 st.
beredning
- Skär vattmjölken godtyckligt, lägg i en skål.
- Bär och bananer skickas bredvid vattenmelon.
- Kasta ingefära, häll i sirap.
- Den sista att lägga till glass.
- Slå på maximal effekt tills den är tät och frodig.
- Häll i stora glasögon, servera omedelbart smoothies från vattenmelon, dekorera ett myntblad.
Smoothies av vattenmelon och druvor
Varje recept på vattenmelon smoothies hemma kan kompletteras med intressanta ingredienser, det är bäst att kombinera med säsongsbetonade frukter som är båda mogna. Druvor i detta fall används utan gropar, kish-mish är idealisk. Det finns tillräckligt med sötsaker av frukt, därför är det inte nödvändigt att komplettera kompositionen med sötningsmedel
ingredienser:
- vattenmelonmassa - 500 g;
- kish-mish - 400 g;
- yoghurt inte fet - 100 ml;
- grenadin - 10 ml;
- is - 8-10 kuber.
beredning
- I skålen på mixern, skära köttet av vattenmelon, druvor.
- Introducera yoghurt, grenadin och is.
- Beat för maximal effekt, servera omedelbart.
Smoothies av fryst vattenmelon
Den idealiska vattenmelon smoothie är ett recept som kräver frysning av de flesta ingredienser, bara tack vare den här enkla mottagningen blir drycken tjock, frodig och tät. Traditionellt kan du komplettera sammansättningen av bananer och mejeriprodukter, men på ett nytt sätt kommer cocktailen att spela om du fyller den med en frusen bärblandning, och limejuice och mintbladen kommer att göra en drink som liknar Mojito.
Ingredienser :
- frusen vattenmelonmassa - 500 g;
- mynta löv - 1 handfull;
- kalk - 2 stycken;
- Vattenkarbonat - 1 föremål;
- frysta jordgubbar - 100 g.
beredning
- Vattenmelonis, jordgubbar, limejuice och vatten fördjupa sig i mixerns skål.
- Lägg till mintbladen, vispa med hög hastighet.
- Häll i glasögon, dekorera med mintblad och lime skiva, servera omedelbart.
Smoothies vattenmelon med vodka
Förbered alkoholhaltiga vattenmelon smoothies hemma är mycket enkel. Dryck serveras bättre i martini-glasögon, förutom vodka, fruktlikör läggs till kompositionen, melon eller aprikos är idealisk. Cocktailen förbereds snabbt, men i flera steg. Glasögon ska kylas.
ingredienser:
- vattenmelon - 500 g;
- vodka - 100 ml;
- sockersirap - 10 ml;
- vatten - 1 föremål;
- fruktlikör - 50 ml;
- is.
beredning
- Vattenmelonmassa och vattenpisk med en mixer.
- Shaker blanda vodka och sprit, sockersirap och 50 ml vattenmelonsaft.
- Blanda alkoholblandningen med vattenmelon, häll över glasögon, tillsätt is och servera.