Te med citron är älskad av många för dess samtidigt sura och söta smak. Drick denna dryck över hela världen och tillsätt olika ingredienser från det traditionella sötningsmedlet - socker, till kryddor som kanel, mint, ingefära. Detta är ett utmärkt sätt att öka styrkan hos organismer, och bara en mycket god dryck.
Te med citron - bra och dåligt
På vinterkyltiden föredrar många att dricka te med citron, fördelarna med en sådan dryck är uppenbara:
- Citronsyra später utsträngningen av svetsning.
- Vitamin C, som är en del av citrus, har en positiv effekt på kroppens försvar och hudförhållanden, och svetsningen är en källa till glädje för hela dagen.
- Te med citron minskar svårighetsgraden av inflammatoriska processer i sjukdomar i halsen och luftvägarna.
- Denna dryck är lämplig för lossning av dagar, eftersom det ökar tarmens hastighet och påskyndar metabolismen.
Dock kan denna drink göra mycket skada:
- Kontraindikerat sådant te för dem som har allergier mot C-vitamin och i allmänhet citrusfrukter.
- Kontraindikerad för att tillsätta citron i drycken och de som har ökad magsyra, gastrit och ännu mer sår.
- Om du dricker te med citron mer än fem till sex koppar om dagen kommer det här istället för en laddning av livskraft att bli dåsig och negativ produktivitet.
Hur man gör ett gott te med citron?
Te med citronsaft eller en skiva av denna mogna citrus måste förberedas på rätt sätt. Det räcker inte bara att skära av en bit citron och sätta den i det färdiga teet. För att smaken ska kunna öppnas, rekommenderas att du förbereder frukten för användning: skölj den med varmt vatten för att bli av med vaxet, vilket ofta är täckt med produkter för skönhet av utseende. Bättre jämnt skölja citrus med kokande vatten, och te med citronskal är ännu mer mättat och smakfullt än med citronsaft.
ingredienser:
- citron - 1/4 st.
- svarta teblad - 50 ml;
- vatten - 200 ml;
- socker - 2 tsk.
beredning
- Skala frukten med kokande vatten.
- Gnugga skalen med en halv citron och lägg den i ett glas. Tillsätt socker där.
- Lägg teblad och vatten i glaset.
- Skär av en citronskiva och lägg till drycken.
Grönt te med citron
Men sedan kinesen har kineserna föredragit grön bryggning sedan urminnes tider. Det har mer vitamin A, vilket positivt påverkar huden, askorbinsyra, ett viktigt vitamin B2 under den kalla årstiden, viktigt för tillväxten av naglar och hår. Det antas att grönt hett med citron hjälper till att gå ner i vikt.
ingredienser:
- te grönt - 1 msk. l.
- citronskiva;
- socker - efter smak.
beredning
- Brew te.
- När vattnet har svalnat till 80 grader häll det i en mugg. Tillsätt citronskivan.
- Skydda med en tallrik och lämna i 2-4 minuter.
Svart te med citron
Traditionellt i vårt land har de blivit vana med att dricka svart te med citron. Den här användbara och välsmakande drycken från Indien har kommit och i Ryssland började den dryckas för drygt 150 år sedan. De som är obekväma med citronsyra, kan du råda att droppa några droppar citronsaft på en bit socker. Det viktigaste är att du inte bör glömma att kyla kokande vatten till 60-70 grader, då citronen inte kommer att förlora sina användbara egenskaper.
ingredienser:
- svart te - 1 msk. l.
- socker - 2-3 tsk;
- citron - 1 stycke.
beredning
- Brew svart te i tekanna. Låt det brygga i 5-8 minuter.
- Häll tebladen i tebägaren. Låt svalna ner till 60 grader.
- Skär av en citronskiva och lägg i en kopp. Te med citron och socker kan serveras omedelbart.
Te med ingefära och citron - recept
Gingerte med citron - ett utmärkt anti-kallt recept hemma. Citron innehåller mycket vitamin C, men ännu mer av detta vitamin i ingefära (och även kalcium-, magnesium-, natrium-, kalium- och eteriska oljor - ett helt förråd av vitaminer). Denna dryck är ett utmärkt ersättare för kaffe. Ginger är bättre att ta i ny form, en knöl är tillräcklig för flera liter av en läcker dryck.
ingredienser:
- te grön - 1 tsk;
- ingefära - 10 g;
- citron - 1 stycke;
- honung - 70 g.
beredning
- Skal roten. Skaka det på ett fint rivjärn.
- Ta bort saften från citronen.
- Koka vatten, gör te.
- Tillsätt saft av citron, krossad ingefära
- Säsong med honung för godis.
Te med citron och honung
Te med citron, vars recept är känt i varje ryskt hus, är det vanligt att komplettera med en sked full av honung. Honung anses vara en utmärkt anti-kall botemedel och kompletterar perfekt de medicinska egenskaperna hos citron-te-dryck. Du måste komma ihåg att drycken inte spätts ut med råvatten, annars går de användbara egenskaperna bort. Honung bör tillsättas efter svetsningen kyls lite, annars kommer skadliga ämnen att släppas. Du kan lägga i te med honung och citrontorkad frukt för att förbättra kroppens ton.
ingredienser:
- någon svetsning - 3 msk. l.
- honung - 0,5 kopp;
- citron - 2 lobules;
- russin - 1 glas;
- torkade aprikoser - 1 glas;
- valnötter - 1 glas.
beredning
- Torkad frukt, skölj, torka och passera genom köttkvarn.
- Citron med kokande vatten, ta ut benen. Mala i köttkvarn eller mixer med skal. Tillsätt till torkade frukter.
- Lägg till massan av honung. Rör om det bra.
- Brew te. Ta en sked full av honungsmassa med en drink.
Te med mint och citronrecept
Kallt te med mint och citron uppdaterar perfekt i sommarvärmen och ger styrka. Det är mycket trevligare att smaka än vanligt vatten eller läsk. Du kan servera denna drink även vid festbordet. Om du dessutom lägger till och andra citrusfrukter, som apelsin eller lime, kommer drycken att vara ett alternativ till magertjuice.
ingredienser:
- te grön - 1 tsk;
- mynta - 2-3 grenar;
- citron - 2 lobules;
- orange - 2 lobules;
- honung - 2 tsk
- ingefära - 5 g.
beredning
- Brew starkt te och låt svalna.
- Lägg i drycken en skal av apelsin och citron.
- Skaka in ingefära och sätt i te.
- Top med mintbladen.
- Lämna en halvtimme under locket.
- I den förkylda drycken sätta isbitar och en sked full av honung.
Te med kanel och citron - recept
Kommer att hjälpa till att förlora övervikt hemma te med kanel och citron, vars funktion är att det minskar aptiten. Mycket mer utsökt blir en drink, om du lägger den till blomställning av en nejlika. Sådant aromatiskt kryddigt te kommer perfekt värme i vinterkyl och hjälper till att stärka immuniteten.
ingredienser:
- te - 2 msk. l.
- citronsaft - 1 msk. l.
- kanel - 0,5 msk. l.
- kryddnejlika - 5 g;
- rörsocker - 0,5 msk. l.
beredning
- Brew starkt te med en hastighet på 2 msk. l. till ett glas vatten. Kyl det ner.
- Socker blandad med citronsaft, nötkött och kanel.
- Den resulterande sirapen läggs till tebladet.
Te med mjölk och citron
Det är väldigt ovanligt att få te med citron utan socker om man lägger till mjölk till det. Få en original aristokratisk dryck, det viktigaste är att blanda ingredienserna separat. Som ett alternativ, istället för mjölk, kan du använda fettflöde eller istället för citronsaft, tillsätt endast zest. Du måste jobba lite och försöka flera alternativ för att förstå hur man gör te med citron och mjölk , så att mjölken inte bromsar.
ingredienser:
- te - 1 msk. l.
- mjölk - 1 glas;
- citron - 1 stycke.
beredning
- Brew starkt te (1 tsk till ett glas vatten).
- Mjölk koka och kyla.
- Skölj koppen med kokande vatten. Häll i kall mjölk först, sedan varmt te.
- Lägg till en citronskiva.
Havtornet te med citron
Te med citron och havtorn är bra när som helst på året och vilken årstid som helst. På vintern stärker den immuniteten, på sommaren - tonar upp och uppdateras, speciellt om du lägger till ett par kvistar mint till drycken. Utmärkt smak av bär av havtorn kommer att värma i alla väder, den här bären är ett förråd av vitaminer. Du kan lägga till en orange och en asterisk.
ingredienser:
- svetsning - 3 msk. l;
- havtorn - 1 glas;
- citron - 1 stycke;
- orange - 0,5 st.
- kanel - 5 g;
- badonia - 1 stjärna.
beredning
- Brew grönt eller svart te.
- Gnugga med en apelsinskal av. Skär massan med muggar.
- Skär citronen i skivor ihop med huden.
- Seabuckthorn bär torkar i en mixer.
- Blanda alla ingredienser. Lägg till det färdiga teet.
- Lägg till kanel, baden, honung eller socker om så önskas.
Kamille te med citron
De som följer figuren eller har problem med mag-tarmkanalen , vet hur man gör te med citron och kamille. Det tar bort toxiner från kroppen och har en allmän antiinflammatorisk effekt. Citrus fyller mängden askorbinsyra och avslöjar de fördelaktiga egenskaperna hos kamomill. Använd te för medicinska ändamål bör vara regelbundet ca två veckor.
ingredienser:
- blommor av kemistens tusensköna - 3 msk. l.
- vatten 250 ml;
- citron - 50 g.
beredning
- Torrt häll en liter kokande vatten och insistera på ett vattenbad i 15-20 minuter.
- Kall till rumstemperatur.
- Tillsätt två skivor citron.
- Avlägsna infusionen som erhållits.
- Drick två gånger om dagen.
Kallt te med citron i hemmet
Iste med citron är mycket smakligare och mer användbar än en limonad. Från sodavattnet vill du dricka ännu mer, och affärsdrinken innehåller för mycket socker. Hemlagad limonad på basis av en tedryck kommer att uppdateras i värmen, kan dekorera ett festligt barnbord. Citron eller lime, det är bättre att inte skära i kuber och pressa ut saften från frukten, smaken blir intensivare.
ingredienser:
- svart te - 3 msk. l.
- vatten - 1 liter;
- citron eller lime - 1 stycke;
- granulärt socker - 4 msk. l.
beredning
- Citrus rengör och pressa saften ut ur den.
- Skal, avlägsnas från citronen, häll kallt vatten, lägg på en spis och koka.
- När det kokar, lägg till tebladet, låt det brygga i 5 minuter.
- Tillsätt socker, rör om.
- Efter kylning till rumstemperatur, tillsätt citronsaften.
- Sätt i kylskåpet i en timme.