Den välkända TV-presentatören, skådespelerskan och sångaren Anfisa Chekhova var aldrig tunn och hade alltid magnifika former. Enligt henne ville hon aldrig sitta på dieter, och hennes nya bild efter födseln är resultatet av näring rekommenderad av läkare och yoga, som kvinnan gör hemma hos tränaren. Hur Anfisa Chekhova gått ner i vikt finns i den här artikeln.
Hemlighet i vattnet och inte bara
På frågan om Anfisa Chekhova hade gått i vikt kan man ge ett positivt svar och hennes bilder före och efter graviditeten lämnar inte plats för tvivel. Och även om tjejen förblir med sina ganska frodiga bröst och en enastående pop är slutresultatet ganska imponerande. Vi skyndar oss emellertid att besvikna anhängarna av alla slags dieter - de anslöt sig inte till Anfisa och anser sig allmänt vara oacceptabelt för sig själva, eftersom hon är gift med en georgisk, och män i södra blod har alltid älskat kvinnor med storslagna former och köket i detta land är mycket varierat, gott och vägrar matar disken skådespelerskan kommer inte att.
Men hon tog lång tid flytande i stora volymer i syfte att justera hennes figur lite och korrigera hennes hälsa. Efter en undersökning av en berömd homeopat Evgeny Izovich från Kraftwey-kliniken fann man att hon drack vattnet felaktigt, och egentligen inte själva vattnet utan te. Hon rekommenderades att dricka exakt rent vatten på 3 liter om dagen, vilket ledde till att Anfisa Chekhova förlorade dubbelt så mycket. Det var det vätskeintag som möjliggjorde minimering av konsekvenserna av vegetovaskulär dystoni , panikattacker, eliminering av torr hud och korrigering av figuren. Med hjälp av vatten upptäckte skådespelerskan att hennes begär för sötsaker minskades avsevärt, vilket bara gynnade henne.
Det blir inte överflödigt att upprepa att ingen speciell diet Anfisa Chekhov inte observerade, och de som är intresserade av hur hon förlorade vikt borde lära känna reglerna för vattenintag. Så, den första liter måste tas före frukost i 40 minuter. Inom en timme efter en måltid kan du inte dricka, men före lunchen för ett par timmar måste du dricka en liter vatten och göra en timmes lång paus efter en måltid. En halv liter tas strax före middagen och en timme efter det återstående volymen vätska.
Ja, Anfisa Chekhova förlorade mycket vikt i jämförelse med graviditet och efter, men en annan hemlighet av en så dramatisk omvandling av skådespelerskan var yoga. För utbildningens skull bär flickan en sportstopp och leggings och gör till och med selfie i badrummet, vilket visar hur smal och smart hon blev.