Den välkända prima donna från ryska scenen ger hopp till varje kvinna som vill gå ner i vikt. Hon har märkbart förlorat vikt vid denna ålder, och detta förknippar många dietister. Och bara den lat har ännu inte diskuterat sitt personliga liv med sin unga man, unga barn och en smal figur.
Hur tunn var Alla Pugacheva?
För ungefär tio år sedan hade Pugacheva inte råd att ha på sig snygga jeans och byxor. I voluminösa klädnader såg hon mer än full, och det var därför hon bestämde sig för att ta på sig sig. Nu förlorar Pugacheva att hon blev av med 25 kilo i flera månader! Många av hennes fans och antiphanies tror att överskottsvikten har gått av en enda anledning - fettsugning, men sådana uttalanden prima donna betalar ingen uppmärksamhet.
Många människor är intresserade av hur Alla Pugacheva förlorade vikt och om det orsakade hennes hälsoproblem. Senast berättade hon för mig varför hon gick ner i vikt och det visade sig ingenting överraskande om detta. Hon valde ett strikt matprogram baserat på gurka. Med hennes hjälp förlorade hon 7 kilo i veckan.
Diet Alla Pugacheva
Under hennes liv har drottningen av den ryska scenen försökt många olika sätt att gå ner i vikt. Men först nyligen började hon se ännu yngre ut, hennes gång förändras och korta klänningar och jeans dykt upp i garderoben. Resultatet av denna förändring var Pugachevas gurka diet . Huvudprodukten för kosten är en gurka, som innehåller många användbara ämnen, såsom:
- vitaminerna A, B, C, E;
- fosfor;
- kalcium;
- magnesium;
- klor;
- kalium;
- natrium;
- järn.
Tack vare dem gör kroppen på en kort tid en fullständig rengöring av skadliga toxiner, normaliserar ämnesomsättningen och påskyndar processen att gå ner i vikt. Gurka är huvudprodukten i den här metoden, men du kan inkludera morötter, äpplen, persikor, sallad, pumpa, bönor, kål, paprika, gröna och mjuka mejeriprodukter.
Menyn med gurka-kefir diet ser så här ut:
Diet Pugachova USSR
Enligt sångaren gillar hon den här metoden att gå ner i vikt mest, för det är inte för strikt. Hans diva rådde sin egen dotter, som bröt upp med 12 kilo, samlades under födseln. Dieten på Sovjetunionen Pugacheva, vars meny helt utesluter från kosten söt, salt och buttery, men utan misslyckande innebär en dag av lossning. Enligt sångaren själv hjälper en fastande dag att föryngra och rena kroppen.
Diet Alla Pugacheva på yoghurt
En annan riktig metod, hur tunn Alla Pugacheva - kefir. Denna produkt kallas stellar, eftersom den med stor glädje används av mest kända personligheter. Пугачева har växt väldigt tunt och ordnar sig självlösa dagar på denna mejeriprodukt. För en dag kan du dricka en halv liter och dela den i flera receptioner om cirka tre till fyra timmar. Du kan lägga till det:
- olika kryddor, förutom salt;
- finhackade gröna.
Ny diet av Pugacheva
Faktum är att den här metoden är svår att namnge ny. Han användes av många kändisar, men för sångaren blev han en ny. Ginger diet Pugacheva Alla Borisovna hjälpte henne att förlora 10 kg per månad. Dieten innehåller en förberedd dryck som måste tas inom en viss tid. Ginger brinner fetter perfekt, det är därför det är praktiskt taget i vilken diet meny som helst och ingår i listan över ingredienser i denna dryck, som inkluderar:
- citronsaft;
- rot av ingefära;
- honung;
- vatten.
preparatet:
- Roten måste finhackas och hällas med en liter kokande vatten (helst i termos).
- Lägg till en sked full av honung och så mycket citronsaft.
- Ta det nödvändigt i 30 minuter före varje måltid.
- Utöver detta bör sötsaker och feta livsmedel uteslutas.
Vad hände med Pugacheva efter kosten?
Rykten om prima donna försvinner inte, men hon var van att inte uppmärksamma dem. Gå ner i vikt Alla Pugacheva anser att hennes livsstil och hälsa inte har förändrats och det faktum att hon förlorade vikt har bara gynnat henne. Som sångaren själv säger, om det finns någon att pröva, då kan du ändra mycket. Ju bättre sångersklänningar - ju mer pratar om att gå ner i vikt, desto bättre ser det ut, desto mer pratar man om ansiktslyftning. Enligt henne borde en kvinna i denna ålder noggrant välja en garderob som döljer så mycket som möjligt brister och ett ungt ansikte är resultatet av ett långt arbete av en stylist och en kosmetolog.
Hur ser sångaren ut nu, efter att ha gått ner i vikt?
Externa förändringar i det är märkbara för det blotta ögat. Gå på armen med sin man, ingen kommer att säga om den betydande skillnaden i ålder. Tunna i sig föryngrar mycket en kvinna, gör henne mer graciös och lätt. Det sista fotot av Pugacheva efter att ha gått i vikt förmedlar lätt stämningen hos stjärnan. Resultatet gillar hon verkligen att hon inte gömmer sig. Det är värt att notera att Alla Pugacheva förlorade vikt genom att ändra sitt sömnschema. För att kroppen ska fungera väl och metabolism är det alltid bra att få tillräckligt med sömn. Stanna inte upp sent för att utesluta frestelsen att äta något förbjudet.