Överviktiga människor kämpar länge. Eftersom det inte fanns några tidigare dieter som utvecklats av specialister och fitnessklubbar, kom folkmedicin för viktminskning till räddning.
Hittills finns det många olika recept som är säkrare än vissa moderna tekniker. Fördelarna med folkmedicin inkluderar också naturen hos de använda produkterna, ekonomin och ett brett utbud av alternativ. Dessutom kan vissa sjukdomar härdas under sådan viktminskning.
Örter för viktminskning i folkmedicin
Vetenskapligt bevisat att ett stort antal växter har medicinska egenskaper. Det finns till och med en viss vetenskap som ägnas åt dessa läror - fytoterapi. Det finns många olika avgifter som skiljer sig från varandra i sammansättning och driftssätt. Korrekt utvalda örter hjälper inte bara till att gå ner i vikt, utan också att rengöra kroppen och också öka deras skyddande funktioner.
När du väljer örter rekommenderar läkare att stoppa sitt val på de som växer i området där du bor. I detta fall kommer effekten av deras verkan att bli starkare och uppfattas av kroppen blir de enklare. Dessutom är det värt att uppmärksamma säsongligheten av örter för att få maximal nytta av dem.
Diet på örter i folkmedicin kan innehålla:
- Växter som minskar aptit. Detta minskar mängden mat som ätits. Dessa inkluderar: althea rot, linfrön, spirulina alger. Sådana växter, som kommer in i kroppen, ökar betydligt, och personen känner sig mättnad. Det rekommenderas att ansluta dem med rätt strömförsörjning för att uppnå önskad effekt.
- Växter som rengör kroppen av överskott av vätska och toxiner. Dessa inkluderar: kardborre, växtväxter, cowberryblad etc. Det är viktigt att du inte använder urinväxter i stora mängder för att inte orsaka uttorkning och andra problem.
- Växter som normaliserar lever och gallblåsan. Tack vare detta förbättras matsmältningsaktiviteten, och maten absorberas mycket snabbare. Dessa inkluderar: barberbjörn, maskros, majsstammar etc.
- Växter som har en mild laxerande effekt. De rengör tarmarna, vilket är nödvändigt för viktminskning. Dessa inkluderar: kummin, dill, rabarber, havtorn, etc.
Recept för viktminskning i folkmedicin
Det finns enorma avgifter som hjälper till att bli av med överskott av kilo:
- Blanda en del av roten av cikoria och samma mängd maskros med 3 delar burdock rot. 1 msk. sked samling bör bryggas i 1 msk. kokande vatten och låt det brygga i en timme. Du måste använda infusion i en månad för ett halvt glas om dagen i 30 minuter. innan du äter.
- I folkmedicin för viktminskning rekommenderas att använda havre. För att förbereda infusionen är det nödvändigt att kombinera 1 msk i en kastrull. tvättad havre, 3 msk. skedar av löv av cowberry, 2 msk. skedar av björkknoppar och allt detta häll 4 liter vatten. Infusionen ska lämnas i 1 dag på en sval plats. I en annan kastrull,
1 msk. rosa höfter och så mycket vatten, elda och koka. Skicka sedan 2 msk. skedar av örtsporer. Efter 15 minuter. elden stängs av och lämnas för att stå i 50 minuter. Nu är det dags att spänna de två infusionerna i ett separat kärl, blanda och häll i flaskor. Du måste använda den i 30 minuter innan du äter 50 ml vardera, medan varje dag måste du öka dosen med ytterligare 50 ml. - Det är nödvändigt att ta 2 tsk färska persilja löv, krossa det för att göra det juice, och häll 1 msk. kokande vatten. Sedan bör buljongen sättas på minimal eld och kokas i 15 minuter. Du måste använda infusionen som kyls för en halv kopp på en tom mage.