Som vi vill, slutligen, gå ner i vikt medan du njuter av det utan att ha dieter utan att svettas i hallen, ta bara det och gå ner i vikt! Denna metod är - ett saltbad för viktminskning . Tänk dig: Kom dig trött, lägg dig i varmt vatten med salt, oljor, njut av inte bara själva processen utan även tanken att du just nu går ner i vikt. Låt oss överväga vilka saltvattenbad som är användbara, och vilka varianter av bad händer.
fördelar:
- salt avlägsnar överskott av subkutan vätska och därvid lindrar svullnad;
- förbättrar subkutan cirkulation och lymfflöde;
- På grund av accelerationen av subkutan metabolism frigörs toxiner och nedbrytningsprodukter;
- brom normaliserar nervsystemet, förbättrar hudtonen;
- jod accelererar ämnesomsättningen, tar bort kolesterol;
- magnesium aktiverar cellulär metabolism
- Kalium ansvarar för att ta bort toxiner.
Som ett resultat, du gå ner i vikt, bli av med konstant flöde, ackumulering av vätska under huden. Du förlorar streckmärken, huden stannar ihop. Saltbad är ett idealiskt botemedel mot celluliter , eftersom de eliminerar exakt orsaken till apelsinskalans utseende - ett brott mot subkutan metabolism.
variationer
Du kan ta bad med vanligt naturligt havsalt, men försumma inte havsalt med tillsatser: jod, bromid, kalendula, tallnålar, honung, olika aromatiska oljor. Dessutom kan du kombinera salt och läsk, och du får ett läsksaltbad: Blanda 500 g havsalt och 300 g natron.
Dessutom har du möjlighet att uppleva de heliga egenskaperna hos barrträd, för detta, förbereda ett barrträd-saltbad:
- 500 g salt;
- 50 g barrträdspulver eller några droppar eterisk olja av tall.
Barrbad kommer att närma din hud med ett komplett komplex av vitaminer, mikro- och makroelement, och även mycket användbara oljor.
regler
Vattentemperaturen i badet bör vara 35-39 ° C. Dunk inte i vatten över hjärtets nivå. Procedurens varaktighet är från 10 till 20 minuter. Längden av sodasalt eller barrbad för viktminskning är 10-15 procedurer, och badet bör upprepas varannan dag.
Om du vill lägga till eteriska oljor i badet, blanda dem först med salt och lämna i några minuter. Annars bildar en film på vattenytan.
Kontra
Soda-salt bad för viktminskning, tyvärr, har kontraindikationer, men som alla andra typer av heta bad:
- någon förvärring av kroniska sjukdomar;
- dermatologiska sjukdomar;
- gynekologiska problem;
- graviditet;
- åderbråck;
- hypertoni och tromboflebit
- njursvikt
- någon neoplasma.