Hittills erbjuder reklam obsessivt en mängd olika metoder för att hantera fetma. Men de flesta är helt ineffektiva, och det här gäller både dyra medel och de som är relativt billiga. För att inte slösa bort tid förgäves, låt oss se om du kan gå ner i vikt med bakpulver och hur man gör det.
Hur kan jag gå ner i vikt med bakpulver?
Denna produkt innehåller inte konserveringsmedel, färgämnen och andra skadliga ämnen, det här är naturligtvis ett otvivelaktigt plus, vilket dock inte bevisar det faktum att du med hjälp av det kan förlora flera kilo.
Men många experter tror att använda bad med läsk kan både gå ner i vikt snabbt och gynna kroppen. För att utföra ett sådant förfarande är enkelt, är det bara nödvändigt att ta 300 g av produkten och upplösa den i ett fyllt bad, vattentemperaturen bör inte vara mer än 40 grader Celsius.
För en mer uttalad effekt kan du lägga till havsalt (1-2 matskedar) eller eterisk olja av apelsin eller citron (2-3 droppar) till sodavatten. Badet ska tas högst 20 minuter, förfarandet löper i 10 dagar.
Det rekommenderas inte att använda denna metod för de kvinnor som lider av hudsjukdomar eller hjärtsjukdomar.
Hur kan jag gå ner i vikt med hjälp av läsk som tar det inuti?
Det finns en metod som många kvinnor använder, men använder den med stor försiktighet. Man tror att om du dricker en lösning av läsk kan du förlora från 3 till 5 kg per vecka. Men innan vi använder receptet, låt oss prata om kontraindikationerna och de grundläggande reglerna för denna metod att gå ner i vikt.
För det första kan en sådan metod orsaka irritation av magslemhinnan, och detta leder till olika gastroenterologiska sjukdomar. Därför kan lösningen inte användas av dem som redan har gastrit eller magssår.
För det andra kan en sådan dryck tunna tandemaljen, vilket kan leda till tandfall och andra problem som måste lösas med hjälp av en tandläkare.
Och slutligen säger läkare att en sådan metod kan orsaka en metabolisk störning , därför bör den användas med stor försiktighet.
Således kan du gå ner i vikt med hjälp av att dricka soda, men det blir inte överflödigt att konsultera en specialist innan du använder den här produkten.
Recept för en lösning av läsk, som du kan gå ner i vikt
Förbered kompositionen är ganska enkel. Det är nödvändigt att lösa upp i ett glas kallt vatten 1 tsk. soda. Lösningen bör vara full i stom 3 gånger om dagen. Efter att ha ätit denna åtgärd kan mat tas om en halvtimme.
Det verkar som att allt inte är svårt att göra, men erfarna specialister insisterar på genomförandet av flera regler som hjälper till att undvika hälsoproblem och förbättra effekten. Här är de:
- Ät inte feta eller för högt kalori mat under kursen. Den bästa lösningen är att vägra för denna period från sötsaker, såväl som rökt korv, korv och annan "skadlighet".
- Om obehagliga känslor i mageområdet uppmärksammas eller om det finns problem med avföring, ska du omedelbart sluta ta läkemedlet.
- Kursen ska inte överstiga 5 dagar. Även om du inte har uppnått det önskade resultatet efter den här perioden kan du inte förlänga det.
- Överstiger inte dosen, lös inte mer läsk i vattnet och drick inte lösningen mer än 3 gånger om dagen. Detta kan orsaka hälsoproblem.
- Vid kursens gång kan du inte ta olika droger. Om en person tvingas ständigt ta några piller, måste han konsultera en läkare innan han börjar med procedurer med läsk.