I länder i östra Asien äter människor med speciella pinnar. De har sin egen matfilosofi, vars huvudprincip är att förbereda sig snabbt och äta långsamt. Kineserna tror att med hjälp av ätpinnar kan du känna alla subtiliteter av smaken av mat. Eftersom det ovanliga besticket att ta en stor bit fungerar inte, och en lång tugg hjälper till att verkligen njuta av maten. Det är inte för ingenting att den japanska kosten är väldigt populär, eftersom det inte är så bra att chocka med att använda pinnar.
Kanske bör du vara uppmärksam på de östra traditionerna och dra nytta av sina knep?
Hur man går ner i vikt med hjälp av pinnar?
Den berömda amerikanska författaren Eileen Daspin föreslog ett mycket intressant sätt att gå ner i vikt - all icke-flytande mat är med hjälp av kinesiska pinnar. Om du vägrar att använda skedar, gafflar och knivar och följer principen: "Du kan prova allt, men nästan ingenting att äta", då behöver du inte oroa dig för extra pounds alls.
Idag är kinesisk mat, alla sushi , rullar etc. mycket populär. Men få människor använder ätpinnar för att äta en annan mer vanlig måltid, men förgäves.
Tack vare det faktum att ätpinnar inte samtidigt kan ta mycket mat, som man inte kan säga om skedar och gafflar, kommer maten att bli mycket mer grundligt tuggad och absorberas därför snabbt. Dessutom bevisas, ju långsammare en person äter, desto snabbare blir han mättad. Tja, det är ingen hemlighet för någon, ju mindre du åt, desto mindre fett kommer att deponeras på sidorna.
Många nutritionists tror att kinesiska pinnar för viktminskning har en positiv effekt på medvetandet. Tack vare dem anpassar folk sig till att äta och fokusera på själva processen.
Vad kan du äta med ätpinnar?
I öster äter människor allt med hjälp av ätpinnar, utom soppa, vilket innebär att du kan börja äta på det sättet. För första gången serveras en speciell porslinsked, som har ett kort handtag och en platt botten.
Många tror att ris med ätpinnar är omöjligt, men det är det inte. Korrekt kokt ris , det vill säga i öster, visar sig tillräckligt klibbigt och det är tillräckligt bra.
Hur korrekt att äta ätpinnar?
För att lära sig att vara fri behöver du inte hantera äggpinnar med speciella talanger. Du behöver träna lite och du kan enkelt använda enheten utan att förlora mat på vägen.
Om du fortfarande inte vet hur du håller fast pinnarna, hjälper våra steg-för-steg-instruktioner säkert:
- En pinne måste fixas med tummen och pekfingeren, och de andra borde böjas så att den är snygg mot den andra phalanxen på långfingeren. Som en följd av detta bör denna trollstav inte röra sig under en måltid.
- Ta den andra trycket med tummen och pekfingret. Hon måste flytta upp och ner med pekfingeren.
- Försök nu att ta lite mat, fixa det mellan ätpinnarna och, utan att fälla dem, ta maten i munnen. Bli inte avskräckt om du först inte lyckades, lite träning och allt kommer att bli bra.
Dessutom, om du efter en stor träning inte fick något gjort, oroa dig inte, för idag kan du köpa så kallade "träningspinnar", som är förbundna med ett elastiskt band, de är mycket lätta att använda.
Andra östra tricks
Som du vet är östra rätter inte högkaloriska och mycket användbara. Maten är beredd mycket snabbt, och allt tack vare en stor stekpanna. På grund av minimal värmebehandling lagras praktiskt taget alla användbara ämnen i produkterna. Här är sådana enkla hemligheter av orientaliskt kök och kinesiska pinnar hjälper dig att bli av med extra pounds.