Sommarens viktigaste grönsak är en gurka. Många använder det för att laga sallader och konserver eller helt enkelt tugga det hela. Men inte många vet att gurkajuice behövs för viktminskning.
Vad består det av?
97% av gurkajuice är vatten och, som det är känt, är det absolut inte en vätska med hög kaloriinnehåll. Vad som är viktigt är att detta vatten är organiskt rent och identiskt med det som finns i människokroppen. Dessutom ingår i kompositionen vitaminer , spårämnen och eteriska oljor. Kalorinnehållet i gurkajuice är mycket liten, så det kan inte skada människokroppen.
Vad är användbart för gurkajuice?
- ett utmärkt diuretikum;
- Rensar kroppen av toxiner och toxiner;
- levererar kroppen med kalium, kisel, svavel och andra ämnen;
- hjälper till att lösa upp stenar i gallan
- normaliserar syra-basbalansen;
- påverkar hår, naglar och tänder
- förbättrar trycket;
- positivt påverkar nervsystemet
- förbättrar hudens kvalitet;
- hjälper till med förkylningar;
- och viktigast av allt - hjälper till att bli av med extra pounds.
Tack vare sådana egenskaper hos gurkajuice blir din kropp inte bara tunn, utan förbättrar även ditt tillstånd.
Hur man dricker gurkajuice?
För att göra juice behöver du en juicepress eller ett konventionellt rivjärn. Den hackade grönsaken ska pressas ut med gasväv och få önskad produkt. Förberedd juice bör konsumeras inom en halvtimme. Varje dag måste du dricka 1 liter gurkajuice för viktminskning. Den totala mängden ska delas upp i flera mottagningar, 1 mottagning - 100 ml juice. För att diversifiera smaken kan du kombinera den med andra juice från grönsaker och frukter . Drycken, som innehåller gurkajuice, kefir, vitlök och dill, är mycket populär, den ingår i listan med hälsosam mat.