Sedan antiken har kvinnor använt olika metoder för att se bra ut och ha en smal figur. Och många använder fortfarande för detta ändamål hem äppeläger för viktminskning , vars recept kommer att betraktas lite senare.
Användbara egenskaper
- Tack vare ättika, levereras många nödvändiga ämnen och mikrodelar till kroppen.
- Vinäger hjälper till att förbättra matsmältningssystemet, liksom hur snabbt metaboliska processer går.
- Hjälper till att påskynda processen att splittra fetter och kolhydrater, och minskar också aptiten.
- Fungerar som ett antimykotiskt och antiinflammatoriskt medel och hjälper också till förkylning.
Hur man lagar mat
Det är bäst att förbereda ättika hemma, eftersom inköpsalternativet ofta inte uppfyller kvalitetskraven. För beredningen måste du ta äpplen, vatten och socker. Antalet äpplen beror på hur mycket vinäger du än så länge vill få. Rena äpplen skärs i små bitar och överför dem till en kastrull. Det är bäst att ta enamelware så att det inte finns några kemiska reaktioner. Äpplen ska hällas varmt vatten, så att dess nivå var över frukten med några cm. Mängden socker som krävs beror på antal och smak av äpplen. För 1 kg sura frukter behövs 100 g och för söta sockerarter - 50 g. Pannan ska lämnas på en varm plats i några veckor, glöm inte att störa 2 gånger dagligen. Därefter hälls ättika i flaskor och lämnar i ytterligare 2 veckor.
Hur man dricker äppelcidervinäger för viktminskning?
- Den första dagen. Förbered en drink: i ett glas vatten, tillsätt ättika, räkna med 30 kg av din vikt 1 tesked. Drick det före måltiden i en halvtimme.
- Den andra dagen. Lägg till 1 glas på en tom mage och 1 glas innan du lägger dig till sängen.
- Den tredje dagen. Ätisk vatten dricker i vilken mängd som helst, och äter också 3 äpplen.
Intag av äppelcidervinäger för viktminskning kan hjälpa till att minska aptiten och bli av med några pounds.
Wraps äpple bantning vinäger
Hjälper till att bli av med och förhindra utseendet av celluliter och streckmärken. Blanda 1 del vatten och 1 delbit i en behållare. Våt det elastiska bindemedlet i den resulterande vätskan och linda kroppens problemområden. Överst med matlindning och sätt på varma kläder. Det är nödvändigt att vara i detta tillstånd i en halvtimme. Du kan också använda gnugga äppelcidervinäger för viktminskning.
Kontra
Vinäger är förbjudna för personer som har gastrit, ett sår och en ökad surhet i magen. Dessutom kan ättika äta bort tandemaljen, så att den inte dricker genom röret. Ett gott resultat kan erhållas om du kombinerar äppelcidervinäger, rätt näring och sport.