Drick från ingefära - ett universellt, helande och uppvärmningsmedel, utformat för att förebygga och behandla förkylningar, och även - viktminskning. Det har antiinflammatoriska, antibakteriella, expektorativa, antispasmodiska, toniska, antiseptiska och bakteriedödande egenskaper. En sådan dryck kan göras från vilken ingefära som helst: torr, fräsch eller frusen. Och om du lägger till lite mer kryddor: kardemumma, kanel, gurkmeja eller kryddnejlika, kan du enkelt öka dess fördelaktiga effekt. Om du plötsligt känner att du är förkyld, brygga omedelbart te med ingefära och drick det varje morgon. Låt oss ta reda på med dig några sätt att förbereda denna mirakeldrink från ingefära.
Drick från ringen av ingefära
ingredienser:
- ingefärarot - 20 g;
- citron - 1 stycke;
- kokande vatten - 850 ml;
- citrusjuice - efter smak.
beredning
Citron tvättas, torkas, skärs i hälften, pressas ut en del av saften, och den andra skärs i tunna skivor. Gingerrot min bra, ren och mala. Därefter sprider vi den i en glasburk, häll den med citrusjuice, kasta bitar citron och brygg den med kokande vatten. Den resulterande drycken ges lite att infunderas och filtreras sedan och hälls över kopparna.
Varmdryck med ingefära
ingredienser:
- färsk ingefära - 1 tesked;
- malt svart kaffe - 3 tsk
- kakao - 1 tesked;
- kanel slipad nypa;
- apelsinskal - 2 nypa;
- kallt vatten - 500 ml.
beredning
Vi häller kallt vatten i Turken, värmer det, häller kaffe, tillsätt revet ingefära, kakao, släpp ner kanalen, ropa apelsinskalan och blanda allt grundligt. Koka drycken i 1 minut, och ta sedan bort skummet, vi häller kaffet på kopparna.
Drick med ingefära och honung
ingredienser:
- Gingerrot - 70 g;
- ingefära honung - 1 msk. sked;
- färsk kalk - 0,5 st.
- kokt vatten.
beredning
Gingerrot tvättas, skärs i små bitar, läggs i termos och hälls brant kokande vatten. Lägg sedan till honung, lime, hackade kuber och lämna allt insisterade på ett par timmar. Efter tidens slut hälls den resulterande heta drycken i en mugg och vi dricker te i små sippor.
Drick från ingefära, lime och apelsin
ingredienser:
- färsk kalk - 0,5 st.
- orange - 0,5 st.
- lime honung - 3 msk. skedar;
- socker - 4 msk. sked.
beredning
Frisk lime, apelsin och ingefära roteras, skällas och gnids rot på en stor grill och skär frukten i cirklar. Sedan förbereder vi de beredda ingredienserna i en termos, lägger till socker och lime honung. Häll drinken med kokt vatten och låt den infilera i ungefär en dag.
Drick från ingefära och vitlök
ingredienser:
- kokande vatten - 500 ml;
- citron - 0,5 stycken;
- Gingerrot - 70 g;
- grönt te - 2 msk. skedar;
- blommig honung - 3 msk. skedar;
- vitlök - 1 kryddnejlika.
beredning
Ta en vitlöksklyfta, ingefärarot och rengör dem från skalen. Därefter gnuggar vi ingredienserna på ett litet termo, lägg det i en termos och häll det med kokande vatten. Nu lägger vi blomma honung, citron, finhackade skivor och grönt te. Stäng locket med lock och lämna i 3 timmar. En färdig hälsosam dryck från ingefära filtreras genom en sil och
Drick från ingefära och kanel
ingredienser:
- riven ingefära - 1 tesked;
- malda kanel - 1 tesked;
- kokande vatten - 100 ml;
- naturlig honung - 1 tesked;
- citron - 1 stycke.
beredning
Ginger gnidas på en rivare, lägg i en tekanna, tillsätt lite kanel och fyll allt med brant kokande vatten. Vi låter blandningen svalna, och sedan lägger vi den naturliga honung och citronskivan.