Grapefruktjuice är inte lika populär som andra citrusfrukter på grund av den lätta bitterheten. Men du borde inte överge det, det är väldigt användbart! Grapefruktjuice hjälper vid högt tryck. Förbättrar minne och uppmärksamhet. "Rengör" cirkulationssystemet från "dåligt" kolesterol och hjälper till att bränna fett. Och hjälper också i arbetet i magen, lever och njurar, avlägsna överskott av vätska och avfallsprodukter från kroppen.
Och om du fortfarande inte är fan av grapefruktjuice, är det inte nödvändigt att dricka det i sin rena form. De kan fylla fruktsallader , späd saften av mer söt frukt. Till exempel är apelsin-grapefruktjuice väldigt uppfriskande i sommarvärmen.
Grapefruktjuice är en del av många alkoholhaltiga cocktails. Recept av de mest intressanta av dem ges nedan. Vi gör en reservation på en gång, det talet handlar bara om nypressad juice. Surrogater från en vacker tutu här passar inte!
Vodka med grapefruktjuice
ingredienser:
- vodka - 60 ml;
- grapefruktjuice - 100 ml;
- likör "Cointreau" - 5 ml.
beredning
Vodka och grapefruktjuice hälls i ett långt glas, vi lägger bokstavligen en droppe Cointreau och blandar den. Om du ökar proportionerna, för ett stort företag kan du servera denna cocktail i en burk.
Daiquiri cocktail med grapefruktjuice
ingredienser:
- vitt rum - 50 ml;
- sockersirap - 20 ml;
- grapefruktjuice - 20 ml;
- lime - 1/4 st.
- is (kuber) - 200 g.
beredning
Häll i shaker juice, rom och sockersirap. Krama saften av lime kvart. Fyll skakan med isbitar och vispa. Vi häller i ett kylt glas genom en sil (specialfil) så att isen inte kommer in i cocktailen.
Champagne med grapefruktjuice
ingredienser:
- grapefruktjuice - 300 ml;
- champagne (torr) - 1 flaska;
- hallon - 4 st.
beredning
Häll en fjärdedel av saften i ett glas och fyll det med kyld champagne . Vi dekorera hallon med hallon och grapefruktskal. Här serverar vi!
Cocktail "Magic Island" med grapefruktjuice
ingredienser:
- grapefruktjuice - 25 ml;
- ananasjuice - 75 ml;
- kokoskräm - 25 ml;
- kräm - 10 ml;
- granat sirap - 1 tesked;
- is krossad - 1/2 st;
- citron - 1 stycke.
beredning
Vi lägger is på mixern och häll i alla ingredienser. Snabb visp och häll i ett långt glas. Vi dekorerar med en citronskiva, ett pappersark och dricker genom ett rör.
Martini med grapefruktjuice
Martini dricker sällan i ren form - för stark och söt att smaka. Oftast är den uppfödd med juice. Citrusfrukter, till exempel, mjuknar helt alkoholanmärkningar, och grapefrukt tar bort mycket sötma och uppdaterar.
ingredienser:
- martini - 100 ml;
- grapefruktjuice - 100 ml;
- is (kuber) - 2 st.
beredning
I glaset kasta ett par isbitar. Fyll martini och grapefruktjuice och drick en cocktail genom ett halm.
Lemonade från grapefrukt
ingredienser:
- honung - 2 msk. skedar;
- grapefruktjuice - 6 msk. skedar;
- juice mandarin - 4 msk. skedar;
- Vattnet är varmt - 1 msk. sked;
- kallt vatten - 1 msk.
beredning
Honung är uppfödd med varmt vatten och blandat med grapefruktjuice. Tillsätt tangerinsaft och isvatten. Rör och servera i ett högt glas, med ett halm.
Grapefrukt innehåller få kalorier, så det är bra för anhängare av olika dieter. Dessutom bidrar grapefruktjuice till att återhämta sig snabbare efter allvarlig fysisk ansträngning och träning, vilket inte möjliggör utveckling av syndromet för kronisk trötthet. Det är oumbärligt för alla som är vänliga med sporten och leder en aktiv livsstil. Härifrån är det en konsolativ slutsats - att fans av grapefruktjuice överflödiga kg inte hotar!