Om det i levercellerna bryter mot metaboliska processer leder det till fetma, d.v.s. till hepatos. Framväxten av denna sjukdom åstadkommer felaktig näring , skadliga inflytande av naturliga faktorer, överspädning, frekvent användning av alkohol. Även denna sjukdom gör det klart att kroppen övermättas med skadliga ämnen och avfall, som det inte klarar av sig själv. Men med lever hepatos kan du välja en diet som kommer att kunna lösa detta problem.
Principen för en diet vid en hepatos i en lever
Det är extremt viktigt att äta rätt, det kommer att hjälpa till att återställa levern och förhindra vidare utveckling av sjukdomen. Här är de viktigaste kostförhållandena för behandling av lever hepatos :
- Regelbundna, sex måltider om dagen. Detta kommer att bidra till att etablera alla utbytesprocesser.
- Glöm alkoholhaltiga drycker! Alkohol kan bara förvärra situationen och orsaka allvarliga konsekvenser, som ingen diet kan klara av.
- Ge upp stekt. Mat kan kokas, stuvas, bakas, ångas.
- Drick minst 2 liter vätska. Förutom vatten kommer frukt och buljonger från örter att vara mycket användbara.
Du kan inte använda:
- stekt och kryddig mat;
- köttbuljonger;
- bönor;
- betning och rökning
- tomater;
- rädisa;
- kaffe;
- svamp;
- majonnäs etc.
Du kan använda:
- magert kött och fisk;
- grönsaker och grönsaks soppor;
- greener;
- frukter;
- fisk och skaldjur;
- spannmål;
- jästa mjölkprodukter etc.
Meny på en dag diet för fettlever hepatos
frukost:
- porcupine gröt;
- kefir eller yoghurt.
Andra frukost:
- sallad med örter;
- kokt ägg;
- juice.
lunch:
- grönsaks soppa;
- bakad magert fisk;
- frukter;
- juice.
mellanmål:
- grönsaksallad;
- ost;
- vatten.
mellanmål:
- kokt mager kött
- grönsaksallad;
- frukter;
- avkok av örter.
middag:
- Mager ost;
- kefir eller yoghurt.