Matande barn - ämnet är omfattande och allvarligt. Under många årtionden har forskare forskat, observerat barns reaktion på vissa typer av lockar och tillsatser och hjälper till att bilda en fullvärdig optimal diet för spädbarn. Trots detta finns inget enhälligt medicinskt vetenskapligt beslut om vad som bör vara barnens mat. Vad kan vi säga om vanliga föräldrar, vars huvud faller ner en hel massa olika rekommendationer och råd om uppväxt och utfodring av smulor.
Att dricka ett barn?
Många föräldrar tror att barnet inte längre behöver dricka under en period på upp till sex månader (och till och med hela amningstiden). I allmänhet är det svårt att argumentera med en sådan påstående, men det bör ändå inte glömmas att varje barn är väldigt individuellt och dessutom finns det situationer där en extra vätska till spädbarnet helt enkelt är nödvändig (för det första är det varmt väder eller en ökning i barnets kroppstemperatur) . En extra vätska till barnet är också nödvändigt för konstgjord eller blandad matning.
Låt oss överväga mer vad som kan ges till barn i olika åldrar:
- Under den första månaden efter födseln bör krummen ges endast renat kokt vatten. Om barnet vägrar att dricka, kan du söta drycken lite (5% glukoslösning är lämplig för detta);
- Barn i åldern en månad och äldre kan få kamille och fänkålte (infusion). I butikerna kan du enkelt hitta färdigt barnte med fänkål och kamomill. Det bidrar till att stärka barnets immunitet, har en antibakteriell effekt och fungerar också som en utmärkt profylax för kolik och uppblåsthet.
- från tre månader i en ration av smulor, gå in i juice av päron och gröna äpplen;
- om fyra till fem månader får man ge juice av aprikoser, persikor, etc .;
- En halvårig bebis är ganska redo att äta hemmagjorda kompott. Med egna händer kan sådana komposter hjälpa mamma och barn att avsevärt diversifiera sin kost och berika den med vitaminer.
Hur man förbereder en kompote av torkade frukter?
Komposit av torkade frukter till spädbarn ska vara gjorda av kvalité, naturliga ingredienser, utan färgämnen och smaker. Det är bäst att använda ekologiska produkter eller torkad frukt, förberedd för hand.
Det är bäst att koka kompot av torkade frukter utan socker. Om du fortfarande vill sötna det, köpa fruktos för detta ändamål.
Så, för att förbereda äppelkompot från torkade frukter till spädbarn, behöver vi: en handfull torkade äpplen, vatten och (om så önskas) fruktos. Först och främst bör torkade äpplen tvättas och blötläggas i varmt vatten i 5-10 minuter. Därefter tvättas de torkade torkade frukterna, avlägsnar damm och fin vidhäftande kull och nedsänktes i kokande vatten. Hur mycket att laga komposit av torkade frukter? Lång matlagningskompot är inte nödvändig. Vi minskar gasen till ett minimum (så att komposten inte kokar starkt) och koka i 5-10 minuter. Därefter stänger du av, täcker pannan med lock och låt drycken införa. Klar kompotfilter och kyl till en bekväm temperatur för att dricka. Innan du dricker kan du söta, men inte för mycket. En läcker kompote av torkad frukt är klar.
Användningen av kompote från torkade frukter till barn är otvivelaktigt. Sådan komposit tillhandahåller de nödvändiga vitaminerna A, B1, B2, B3, B5, B6 och spårämnen: järn, fosfor, kalium, magnesium, kalcium och natrium.
Förutom äpplen kan du använda andra frukter. Exempelvis är kompote av prunesin ett utmärkt botemedel mot förstoppning. Vitaminkomposit-sortiment av torkade frukter för spädbarn
Sättet att förbereda olika komposit från torkade frukter skiljer sig inte från det redan beskrivna receptet för äppelkompot. Förutom torkade frukter kan färsk frukt och bär också inkluderas i kompotet för barn, men matlagningstekniken ändras inte. Det är bäst att använda frukt och bär för kompotter, undviker exotiska arter som ananas, lychees, mango etc.
Kom också ihåg att alla nya produkter (inklusive nötter, komposit, infusioner) bör införas i kosten gradvis, i små doser, med ett intervall på flera dagar (vanligen ca 7-10 dagar).