Vatten är en av de få ämnen som är nödvändiga för alla livsformer på jorden. För en person är vatten viktigt för hundratals olika skäl, speciellt för livsstil. Drick vatten för att överleva; laga mat att äta; att tvätta, för att observera hygien - det är svårt att föreställa sig en person utan vatten. Han själv är 70% vatten. Men rädslan för vatten existerar och det har ett medicinskt namn.
Vad är hydrofobi?
Rabies, eller hydrophobia - är en intensiv, hänsynslös rädsla för vatten. Termen kommer från den grekiska vattnet och fobos, det vill säga rädslan för vatten i direkt översättning. Rabies är en av synonymerna av rabies. Med rabies är det en panik rädsla för spasmer i halsen när man sväljer. Både djur och människor som är infekterade med rabies upplever sådana utarmande smärtor i halsmuskulaturen som de inte kan dricka. De kommer snarare att lida av törst och uttorkning än att bestämma sig för att ta en sippa. Inte alltid hydrofobi är ett symptom på sjukdomen, det är också en separat psykisk störning .
Rädsla för vatten är bra och dåligt
Som alla rädslor är rädslan för vatten en negativ känsla före en verklig eller föreställd farlig situation. Under utvecklingens gång bildades denna psykiska reaktion som en skyddande mekanism som var nödvändig för artens överlevnad. Måttlig rädsla hjälper till att undvika fara, samlas i ett kritiskt ögonblick och agerar korrekt.
Fördelarna med rädsla för vatten
Medan rädslan för vatten är måttlig, är det till nytta. Till exempel:
- Rädsla för djupt vatten i en dåligt flytande person är ett hälsosamt fenomen. Det är förknippat med den potentiella risken för att drunkna.
- Rädsla för det mörka vattnet . Okunnighet om vad som ligger under den mörka ytan av vattnet orsakar rädsla helt rättfärdigt. Oavsett om det inte räcker att det kan finnas - splinter, en silty botten eller alls en rovdjur.
Skada av rädsla för vatten
Så snart rädslan för vatten går utöver, börjar hon förgifta livet. Överdriven och ohälsosam rädsla är en mental störning, och det går inte att vänta på det.
- Rädsla för dricksvatten, hänsynslös rädsla för att kväva med vatten utan medvetenhet, förståelse för någon verklig fara, skada både emotionell och fysisk hälsa.
- Rädsla för att tvätta händerna eller ta en dusch leder gradvis till det faktum att en person som lider av hydrofobi blir antisocial.
Hydrofobi - orsaker
Svaret på frågan, vad är rädslan för vatten, har psykiatriker länge hittats. Detta är en psykisk störning, en fobi. Detta är inte en hälsosam rädsla för faran som är förknippad med vatten, men av patologi. Olika faktorer kan väcka utvecklingen:
- Klassisk : levde genom traumor, obehagliga och farliga situationer.
- Medierad : inte bara direktupplevelse, utan även observation av vissa scener och händelser bidrar till utvecklingen av fobi.
- Verbal : historier om farligt vatten medför utveckling av rädsla, barn är särskilt sårbara och tidig utbildning, fokuserad på att vatten är farligt, kan vara skadligt för psyken.
Hydrofobi - symtom
Vatten är den naturliga "ingrediensen" av levande organismer på jorden. Men inte alla gillar vatten. Det finns människor som gillar att koppla av vid sjön, men det finns de som inte gillar det. En person som inte vet hur man simmar kommer att känna sig orolig och obekväma nära en öppen vattenkropp. Även om detta inte nödvändigtvis betyder att han lider av hydrofobi.
För att förstå huruvida en person har hydrofobi eller inte, måste du analysera sin rädsla. Rädsla för fobi är alltid:
- För mycket : En person med frustration är rädd även i säkra situationer - i badrummet, i duschen.
- Irrationell : En person som lider av hydrofobi kan inte förklara orsakerna till att han är rädd för vatten, och hur farligt det är.
- Okontrollerbar : de hydrofoba tankar och handlingar är helt i nåd av rädsla. Han är oundviklig för honom.
- "Undvik" : rädslan för vatten under hydrofobi är så intensiv att en person försöker undvika kontakt med vatten. Även om detta beteende påverkar livskvaliteten negativt.
- Permanent : rädsla för vatten förekommer inte i vissa situationer, det åtföljer all kontakt med vatten.
Symptom på hydrofobi kan delas in i tre typer:
1. Fysikalisk , i kontakt med vatten:
- hjärtklappning och andning;
- ansträngande muskler;
- smärta och yrsel
- magen gör ont
- det finns en känsla av frihet
- eleverna utvidgas
- sjuka.
2. Kognitiv : rädslan för vatten åtföljs av dåliga besatthet.
3. Behavioral : Behovet att undvika kontakt med vatten når extrema gränser och påverkar villkoret, både utseende och hälsa i allmänhet.
Hur man övervinnar rädslan för vatten?
Psykoterapeuter vet hur man ska övervinna rädslan för vatten. De använder kognitiv beteendeterapi. Principerna för dess verksamhet består i att gradvis "vana" en person att vatten, vilket visar hennes säkerhet, skapa förutsättningar för positiva känslor. I närvaro av kontrollerad rädsla kan en frisk person själv utsätta sig för en sådan "behandling": om något orsakar rädsla modelleras en kollision, och kunskap framträder - det var ett hot som faktiskt är harmlöst.