Kanel, som krydda, är mycket användbar för människor. Men trots att fördelarna med kanel till kroppen är bra finns det vissa kontraindikationer för användningen av kryddor. Vi kommer att ta reda på vilka experter som tycker om fördelarna och skadorna på kanel för kroppen.
Fördelar och skador på kanel för hälsa
Användbara egenskaper kanel är kända under lång tid. Och i modern kosmetologi, och i folkmedicin, hittar de anmärkningsvärda egenskaperna hos kryddor deras tillämpning. Kanel är rik på ämnen som är nödvändiga för människokroppen. Kryddets sammansättning innefattar:
- makro- och mikroelement (inklusive magnesium, kalcium, kalium, zink, fosfor, järn);
- vitaminer (A, C, E, K, PP, grupp B);
- eteriska oljor;
- tanniner;
- matfibrer.
Det är tack vare kombinationen av komponenter att kanel har en fördelaktig effekt på många fysiologiska processer:
- stärker immuniteten
- hjälper till att bekämpa infektioner
- påskyndar utbytesprocesserna;
- stimulerar hjärnaktivitet
- friskar.
Men kanel är inte alltid användbar för kroppen, och kan ibland orsaka skada.
Den huvudsakliga kontraindikationen för användningen av kanel är individuell intolerans. När allergier mot aromatiska kryddor uppenbaras, ska den avbrytas en gång för alla.
När ska du ta kanel försiktigt?
Diabetespatienter, som konsumerar mat med populära kryddor, uppnår en märkbar minskning av blodsockernivån. Ingår i sammansättningen av kanel polyphenol hjälper till vid assimilering av insulin. Samtidigt borde du veta att du inte bör tänka på alla droger som erbjuds av traditionell medicin. Så, till exempel, skada med att ta kanel med honung med diabetes kommer att vara mer än bra, eftersom den söta produkten är nästan 80% kolhydrater (sackaros, fruktos, glukos).
Spice har en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet, stärker hjärtens muskelväv, förbättrar blodmikrocirkulationen. Även substanserna i kanel minskar kolesterolhalten, vilket förhindrar blockering av blodkärl och minskar risken för hjärtattacker. Samtidigt kan kanel tillsammans med fördelarna orsaka skada: vid högt blodtryck provocerar den blodtryckstrycket. Läkare rekommenderas inte att dricka medel med kanel och när temperaturen stiger.
Aromatisk krydda aktiverar arbetet i mag-tarmkanalen, främjar reningen av levern och koleretiska systemet, avlägsnande av sönderfallsprodukterna. Men samma kanel, förutom bra, kan skada levern. Kumarin hänför sig till kryddan avser ett antal ämnen som är konventionellt skadliga för människor. Att komma in i kroppen i stora mängder kan orsaka störning av levern och i vissa fall orsaka huvudvärk. Särskilt mycket kumarin finns i kinesisk kanel. I detta avseende bör behandlingen ge företräde åt andra typer av kryddor, till exempel Ceylon kanel. I sin rena form irriterar spice väggarna i magen och därför bör den inte användas av patienter med gastrit och magssår.
Fördelar och skador på kanel för kvinnor
Särskilt det bör sägas om fördelarna och skadorna på kanel för kvinnans kropp. Medel av traditionell medicin med krydda minskar smärta i postmenstruationsperioden. Många damer kommer att vara intresserade att veta att krydda främjar omvandlingen av socker till energi. Och denna egenskap av kanel används av dem som vill gå ner i vikt. Men gravid kanel är bättre att inte använda, eftersom det kan provocera ett missfall. Men ammande mödrar rekommenderas att dricka te med kanel och mjölk för att förbättra amning. Dessutom leder konsumtionen av kanelformuleringar under de första veckorna efter förlossningen till en minskning av livmodern, och detta accelererar återhämtningen av honkroppen.