Oljan extraherad från linfrön behåller alla sina användbara egenskaper och anses med rätta vara en av de mest värdefulla vegetabiliska oljorna. Det finns dock en "men": endast fräsch, tekniskt korrekt tillverkad och lagrad olja kan vara användbar. Nämligen är orefinerad olja erhållen genom långvarig kallpressning av krossade frön av speciellt odlad lin användbar.
Ett externt tecken på produkten som erhållits på detta sätt är närvaron av ett grumligt sediment, liksom dess distinkta smak och arom. Förvara denna olja i en mörk, tätt sluten behållare av glas på en sval plats utan belysning i högst ett år och efter okorkning - högst en månad.
Dessutom, de som vill ta olja från linfrön, särskilt för medicinska ändamål, är det nödvändigt att ta hänsyn till att linolja inte bara har användbara egenskaper, men också kontraindikationer och kan få biverkningar. Det är därför inte nödvändigt att behandlas med denna medicin enbart, utan att ha råd med en specialist. Tänk på vilka medicinska egenskaper, fördelar, kontraindikationer och biverkningar av linfröolja.
Användbara egenskaper linolja
Linfröolja är unik, eftersom den är en av de få vegetabiliska oljorna där andelen fleromättade fettsyror är optimala för kroppens matsmältning. Således kan innehållet av linolensyra (omega-3) i det nå upp till 60%, linolsyra (omega-6) - 30% oljesyra-29%. I detta fall överstiger inte innehållet av mättade syror (stearinsyra, myristiska och palmitiska) i olja från linfrön 11%. Andra användbara komponenter av den aktuella produkten är:
- folsyra;
- vitaminerna A, E, F, K;
- östrogenliknande fytohormoner;
- makro och mikroelement
- lecitin;
- squalen etc.
En sådan uppsättning komponenter bestämmer följande terapeutiska effekter av linolja:
- minskning i nivån av "dåligt" kolesterol i blodet;
- minskning av blodviskositeten ;
- ökad elasticitet hos kärlväggarna;
- förbättra leverfunktionen och andra matsmältningsorgan
- antiparasitisk verkan;
- förstärkning av kroppens immunförsvar
- normalisering av hormonell bakgrund
- ett hinder för tillväxt och spridning av cancerceller i hela kroppen;
- normalisering av metaboliska processer;
- reduktion av inflammatoriska processer i lederna;
- undertryckande av smittsamma processer i kroppen etc.
Ovanstående effekter ges av det inre intaget av linolja enligt vissa system, men det kan också appliceras externt för att förbättra tillståndet hos huden och håret, behandla dermatologiska patologier, brännskador, sår.
Kontraindikationer för behandling och användning av linolja
Behandling med linolja och intern användning för förebyggande ändamål rekommenderas inte i sådana fall:
- blödningsstörningar
- kolelitiasis;
- sjukdomar i matsmältningssystemet i det akuta skedet;
- hypertensiv sjukdom ;
- irritabelt tarmsyndrom;
- benägenhet till diarré;
- individuell intolerans.
För kvinnor läggs graviditet (II och III trimester) och amningstiden, liksom förekomsten av polyper och cyster i appendagen och livmodern, till kontraindikationerna av linfröolja. För att sluta använda lin bör olja vara under mottagning av antikoagulantia, antidepressiva medel, antivirala läkemedel och hormonella preventivmedel.
Biverkningar av linolja
Om denna produkt används felaktigt kan följande biverkningar inträffa:
- blödning;
- för tidig leverans
- allergiska reaktioner;
- diarré;
- flatulens;
- hormonella misslyckanden.