Havtorn har länge visat sig vara användbara egenskaper på grund av närvaron av ett stort antal användbara ämnen i sina bär. Men inte alla vet vilka vitaminer som finns i havtorn.
Användbara ämnen i havtorn
På ett ögonblick kommer vi att märka att denna anspråkslösa prickiga buske allt, från en spets av löv till rötter, - kontinuerlig fördel. I alla delar av växten hittade en hel massa värdefulla ämnen som har en positiv effekt på människors hälsa.
De innehåller organiska syror, makro- och mikroelement, eteriska oljor och tanniner.
- Vitaminerna i grupp B i havtorn är nästan fullständigt representerade, vilket innebär att intaget av preparat av denna växt har en positiv effekt på nervsystemet, vilket skyddar det mot stress och depression.
- Vitamin A, som finns i havtorn, påverkar tillståndet hos muskuloskeletala vävnader.
- Ta reda på vilka vitaminer havtornet innehåller, bör du vara uppmärksam på närvaron i vitamin E , som har antioxidantegenskaper, cancer mot cancer och påverkar också huden, förhindrar den från för tidig åldrande.
Intaget av havtornsdroger bidrar till att undvika anemi på grund av förhöjt järninnehåll.
Att studera de väsentliga egenskaperna hos den här växten måste vi inte bara veta vilka vitaminer som finns i havtorn, men också vilken påverkan de har på människokroppen - bara på detta sätt kan vi få en positiv effekt av att ta bär i färsk eller konserverad form, liksom förberedelser av denna växt.
Vad kommer att hjälpa havtornen?
Det är värt att komma ihåg att havtorn är bra och hälsosam:
- det hjälper till med sjukdomar i mag-tarmkanalen (ansökan - efter samråd med den behandlande läkaren);
- beredningar av denna växt har en kraftfull antiinflammatorisk effekt;
- Sårhälsningsegenskaper hos havtornsolja är kända;
- Det används vid behandling av gynekologiska sjukdomar.