Många kvinnor tenderar att gå ner i vikt, inte från sport och rätt näring, men använder sig av mirakelmedel från tredje part. Deras uppmärksamhet på ofarliga saker kan erbjudas förutom att tabletterna för viktminskning MCC, som är nästan ren fiber - nämligen mikrokristallin cellulosa. På apotek kommer du att träffa henne under olika namn, i pulver och i tabletter. Hur mäter du med ICC?
Mikrokristallin cellulosa för viktminskning: egenskaper
MCC för viktminskning erhålls från renad och försiktigt krossad cellulosabomull. Det är en cellulosa i sin rena form, som är helt ofarligt för kroppen. Det används för att rengöra mag-tarmkanalen från ackumulerade toxiner, liksom att minska magevolymen. Faktum är att MCC perfekt ackumulerar fukt och sväller in i magen, vilket ger en känsla av mättnad vilket gör det lättare för en person att ge upp den vanliga föregångaren - som i regel föregår viktökning.
Cellulosa används inte bara för att gå ner i vikt, men också för att rengöra kroppen, precis som vi använder en populär sorbent som aktivt kol. Dessutom används den för medicinska ändamål - för förgiftning, diabetes, för normalisering av matsmältningen och i många andra fall.
Hur tar man MCC för viktminskning?
Det bör omedelbart förstås att MCC främjar viktminskning endast indirekt, det är inte ett mirakelpiller som bryter ner fett (det finns naturligt ingen sådan kemisk användning). Det är därför du inte får några resultat om du inte kombinerar intaget av MCC med kalorier kost och riklig dryck. Så, låt oss titta på de viktigaste indikatorerna som hjälper till att på ett omfattande sätt påverka kroppen för att gå ner i vikt:
- Förloppet av MSC-diet ska vara 3-4 veckor.
- Ta MSC regelbundet, gradvis öka dosen tills du når 25 gram per dag (vanligtvis 50 vanliga tabletter med 0,5 gram).
- Ta MCH är inte bara en, men i lika delar innan du äter (i 20-30 minuter).
- Efter att ha tagits är det nödvändigt att dricka mycket vatten, för annars finns risk att inte uppnå de önskade resultaten.
- Varje dag måste du dricka 1,5-2 liter vatten under hela ICC: s intag.
- Om du behöver snabba resultat kan MCC ersätta din vanliga middag. Genom svullnad kommer det att fylla din mage perfekt, och du kommer att må bra. Vidare slår mottagningen av cellulosa på aptiten i flera timmar, vilket gör att den kan användas som ett lätt och användbart mellanmål.
- MCC kommer bara att ge ljusa resultat om du inte äter mer än 1000-1500 kalorier per dag. Idealiskt för sådana beräkningar är det nödvändigt att starta en online dagbok, men om det verkar för komplicerat, åtminstone i ditt sinne, beräkna hur mycket kalorier som konsumeras (deras mängd anges alltid på produktpaketet) och överskrider inte de angivna gränserna.
- Ett annat sätt att tillämpa MCC är att helt enkelt lägga till pulvret i samma doser som
indikeras för tabletter, för mat. Cellulosa kombineras perfekt med porridge, potatismos, malet kött, bakverk, etc. Oroa dig inte för smaken av rätter - cellulosa har inte smakkvaliteter, och är därför osynlig i vilken maträtt som helst, var du än lägger till den. Man tror att mer uppenbara resultat kan uppnås om man fortfarande tar ICC före måltider - det minskar känslan av hunger när den andra metoden bara minskar kaloriinnehållet i rätterna.
Med alla dessa rekommendationer, utan hungrig och stränga förbud mot specifika produkter, kan du förlora 2-5 kg per månad. Om några av förskrivningarna bryts kan resultatet emellertid begränsas till att rengöra kroppen.