Med någon diet är oumbärliga hjälpmedel i kampen mot extra pounds decoctions, vilket bidrar till viktminskning. Att laga dem kan vara från en mängd olika ingredienser, och vi kommer att dela med dig recepten av de mest effektiva av dem.
Avkok av persilja för viktminskning
Skär den finhackade persiljan, ta 2 teskedade hackade örter för 1 glas vatten. Skär några gröna örter så att hon börjar saften och häll kokande vatten. Koka buljong buljong på en liten eld i 15 minuter eller laga mat på ett vattenbad i en halvtimme. Låt sedan vätskan svalna och spänna den. Ta en halv kopp buljong varje dag på tom mage och när du känner dig hungrig.
Kåldekok för viktminskning
För att förbereda ett avkok av kål för viktminskning, måste du hälla 150 gram hackad kål 3 glas vatten och laga allt i 15 minuter. Därefter måste drycken kylas och filtreras. Drick buljongen nödvändigtvis i varm form, bäst efter en halvtimme eller två efter att ha ätit.
Avkok av fänkål för viktminskning
För att förbereda buljongen kan du använda både gröna dill och frön från denna växt. Andel: 1 msk. en sked av frön för 1 glas vatten. Häll grönsaker eller frön med kokande vatten och låt det brygga i en timme. Torka sedan drycken och drick buljongen en timme innan du äter.
Decoction örter för viktminskning
Naturliga örter som främjar viktminskning, det finns många i naturen, för att få maximal nytta bör de blandas och kokas med avkok. Du behöver bara ta matskedar av olika örter (solrosfrön, angelica officinalis, tranbärsblad, horsetail, anis, etc.), blanda dem, ta sedan 2 teskedar av denna blandning, häll ett glas kokande vatten, insistera 20 minuter , sedan filtrera och dricka.
Havrebuljong för att gå ner i vikt
Ta ett glas havregryn och fyll det med en liter kokt vatten.
Buljong av vild ros för viktminskning
Häll 20 gram rosen höfter med ett glas vatten, koka och koka i 10 minuter på en liten eld. Stäng sedan av värmen och låt drycken stå i 24 timmar. Drick en buljong av dogros ett halvt glas två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen.