Tyvärr vet många människor vilken reumatoid artrit är . Denna sjukdom leder till nederlaget för alla broskiga ledband och kännetecknas av svår smärta i lederna.
För att förhindra den snabba utvecklingen av sjukdomen har experter utvecklat en speciell diet för reumatoid artrit.
Diet för reumatoid artrit leder
Det bör noteras att denna metod inte är läkande, men bara hjälper till att hantera symtomen och främjar återställandet av broskiga vävnader. Korrekt balanserad kostdiet för reumatoid artrit hjälper till att stoppa sjukdomsutbredningen i alla leder, minska smärta under exacerbation och normalisera metabolism.
Huvudprincipen för kosten för ledgångsreumatoid leder är användningen av mat som är rik på protein, vilket vi behöver för att stärka musklerna och lederna. Därför bör patientens diet för det mesta vara närvarande:
- mjölk- och surmjölkprodukter;
- fjäderfäkött;
- fisk;
- ägg;
- spannmål;
- sojabönor.
Mat under en diet med reumatoid artrit är bäst tillagad för ett par eller baka i ugnen för att göra disken mindre kalorisk. Dessutom behöver patienten kalium och vitaminer . Detta kommer att säkerställa:
- bär;
- frukter;
- torkade frukter;
- grönsaker.
Begränsningar av salt, socker och fett påläggs. Under sjukdomens förvärmning bör mängden fett inte vara mer än 1 g per 1 kg kroppsvikt. Samma diet för reumatoid
- bakning och rätter med råg, vete, havre, majs och mjöl;
- fläsk;
- inkråm;
- citrusfrukter;
- färsk mjölk;
- stekt, rökt och saltat mat;
- rött kött
- alkohol.