Megan Fox är en berömd skådespelerska som blev känd efter filmning i filmen "Transformers". Många beundrar sin skönhet och harmoni - och om näsan, läpparna och brösten presenterades av plastikkirurgerna, är den smala siffran uteslutande hennes personliga förtjänst. Men stjärnan i detta avseende har sin egen åsikt, trots att många tror på förekomsten av en mystisk diet Megan Fox .
Megan Fox: figur
Megan är en mycket liten tjej av natur. Dess höjd är 165 cm och vikt - 50-51 kg. Med ett sådant förhållande är det inte förvånande att tjejen ser ut som en modell! Det är också intressant att med hjälp av en korsett på uppsättningen drogs flickans midja till 50 centimeter. Det här hade givetvis inte varit möjligt utan att först ha bra data!
I detta avseende är många intresserade av Megan Fox-kosten efter förlossningen och dess kost i allmänhet. Men stjärnan hävdar att det huvudsakliga arbetet gjordes av genetik: skådespelerska föräldrar är tunna, och hon är naturligtvis inte benägen till fullhet. Men ingen tror henne. Liksom nästan vilken skådespelerska som helst, för filmens skull, måste hon gå ner i vikt och rekrytera den.
Hur gick Megan Fox i vikt?
Trots det faktum att förekomsten av en speciell diet Megan Fox är ifrågasatt, är det känt att stjärnan har många hälsosamma vanor i kosten som gör att hon kan vara smal och vacker.
Skådespelerskan är till exempel mycket lycklig att hon är likgiltig med sötsaker och äter nästan ingenting från den långa konfektkartongen som hämmar smärtan hos många kvinnor. Hon är dock ganska likgiltig med näring i allmänhet, och om hennes liv är fullt av film och schemat är för hårt, kan hon praktiskt taget ingenting i veckor. Megan ser emellertid snyggt på saker och förstår att detta kan skapa problem med magen, så försök att inte glömma en hälsosam kost i alla situationer.
Stjärnan är också känd för sina konstiga och ibland absurda uttalanden. En av dem är hennes påstående att hon inte vet hur man lagar mat katastrofalt, och det är lättare för henne att äta någonting alls än att gå upp och gå till köket. Tycker du att stjärnan äter på restauranger? Nej, det hindrar fobi från att fånga sjukdomar genom redskap på området för catering. Den enda hennes frälsning är en personlig kock som följer skådespelers hälsosam kost.
Megan Fox Diet
Systematisering av ovanstående och andra uttalanden av skådespelerskan om hennes kost kan du härleda följande näringsriktlinjer:
- Inget beroende av mat.
- Avslag på sött.
- Avslag från catering.
- Avslag från snabbmat.
- Vägran av fet mat.
- Regelbunden konsumtion av kycklingägg.
- Fraktionala måltider: 5-6 gånger om dagen i små portioner.
- Regelbunden konsumtion av fisk och skaldjur.
- Dagligt intag av äppelcidervinäger på morgonen (2 teskedar per glas vatten).
- Ett stort antal grönsaker och frukter i alla former.
Således, förutom ättika, klarar flickan till rätt näring: hon äter inte söt, fet, stekt, likgiltig mot mjöl. Basen av dess diet - magert kött, fjäderfä eller fisk (oftare - det senare) med garnering av färska eller kokta grönsaker.
Själva principen att mata en skådespelerska - äta små portioner flera gånger om dagen - är väldigt användbar för kroppen. Varje måltid får kroppen att börja metabolism , så du kan ständigt behålla den på en ganska hög nivå.
Att använda sådana näringsprinciper, som styrs av Megan Fox, att gå ner i vikt och behålla en figur i perfekt skick är ganska enkelt. Att överge överskottet av söta, oljiga, skadliga och mjölmat ger alltid ett snabbt och garanterat resultat.