Kondenserad mjölk - lika mycket i denna fras! Alla har speciella minnen från barndomen i samband med denna läckra och näringsrika produkt. Erhållen från mjölk och socker, det har all nytta av den första, men det är inte utan dess nackdelar. Fördelarna och farorna med kondenserad mjölk i den här artikeln.
Fördelar och skador på kondenserad mjölk för hälsa
Som redan nämnts har kondenserad mjölk samma användbara egenskaper som vanlig mjölk. Det fungerar som en källa till värdefulla animaliska proteiner - de viktigaste byggarna av muskler, såväl som fett, laktos, vitaminer , antibiotika, hormoner, antikroppar och andra enzymer, som kroppen dåligt behöver. Bland de många användbara egenskaperna hos denna produkt kan man särskilja förmågan att rensa kroppen av överskottsvätska och ge det med kalcium, vilket är nödvändigt för att bygga ben av skelett, tänder etc. Sedan antiken har mjölk behandlats för kolera, skørbuk, bronkit, sjukdomar i nervsystemet.
Men kokad kondenserad mjölk tillsammans med fördelen kan orsaka skada på kroppen. Först och främst är det högt kaloriinnehåll, för det är en mycket söt produkt. En burk innehåller 1200 kcal och om du missbrukar den med kondenserad mjölk, blir alla dess fördelar skadliga - överskott av kilo, eller till och med
Många själva gör hemgjord kondenserad mjölk, vars fördel överstiger användningen av shopping, men skadan, som består av överdriven användning, förblir. Experter rekommenderar att du äter en dag inte mer än 3 tsk. av denna produkt, lägga den till te eller kaffe .