Kanel är en krydda som alla älskar från barndomen. Trots allt, som inte frestades av doftande kanelrullar? Men med ålder finns det ett behov av att övervaka din figur, så de mest varierande bullarna slocknar i bakgrunden. Men det här är inte alls en ursäkt för att beröva dig av kryddig kanel som, som du vet, inte bara luktar bra, men är en assistent som förlorar vikt. Särskilt fördelaktigt är kaffe med kanel. En liten nypa kryddor förvandlar denna dryck, vilket gör den ännu mer attraktiv för användning.
Fördel och skada på kaffe med kanel
Kanel är mycket, mycket användbar för kroppspice. Det förbättrar metabolismen, det har en fördelaktig effekt på arbetet i mag-tarmkanalen. Även kanel hindrar uppkomsten av diabetes, eftersom det minskar glukosnivån i blodet. Dessutom är det värt att notera att det främjar omvandlingen av glukos till energi, vilket är viktigt för dem som vill gå ner i vikt. Även kanel rensar levern och gallsystemet. Det bör också noteras att kanel stärker immuniteten och är en stark antiseptisk. Så, om du utsätts för förkylning, var noga med att dricka en kopp kaffe på morgonen med honung och kanel, så kommer du definitivt att glömma alla förkylningar och virus under en lång tid.
Talar specifikt om egenskaperna hos kanel för viktminskning, dess främsta fördel är naturligtvis accelerationen av ämnesomsättningen. Trots detta är hastigheten på denna process till stor del ansvarig för förlusten eller vinsten av kilo. En idealisk dryck för att gå ner i vikt kommer att vara kaffe med kanel och ingefära . Den senare bidrar också till accelerationen av ämnesomsättningen, och är också ett utmärkt förebyggande av förkylningar. För att göra sådant kaffe behöver du faktiskt naturligt kaffe (använd aldrig snabbkaffe, eftersom fördelarna med det är noll), ingefärapulver och kanel (kan tas i pulver eller kan vara i pinnar). Blanda ingredienserna i lämpliga proportioner och brygg kaffet i kalkon tills det kokas. Självklart är en sådan dryck väldigt gott med tillsats av socker eller honung, men om du specifikt är på viktminskning, är det bättre att ge upp från sådana sötningsmedel "bitter kaffepiller".