Menyn på en typisk fransk frukost består av flera traditionella produkter:
- ägg i form av en omelett, ägg eller pocherade;
- toast eller toast;
- från drycker kaffe och ett glas juice;
- croissanter eller pannkakor till efterrätt.
Dessutom kan frukt eller grönsaker vara närvarande. Som du kan se är produktsatsen ganska begränsad, men likväl är en sådan frukost en fullvärdig måltid och energi för hela dagen.
Vi delar några recept på den traditionella franska frukosten med dig nedan.
Klassisk fransk omelett med ost till frukost
Lite icke-standard för oss metod för att göra en omelett, vilket visar sig väldigt frodig och väldigt öm.
ingredienser:
- ost - 70 g;
- ägg - 4 stycken;
- citron - 1/3;
- salt, kryddor.
beredning
Vi skiljer ägg och visp separat. Tjockoljor med salt, citronsaft och kryddor, och proteiner separat, före bildning av skum. Också i yolks lägger vi till den riven osten och efter allt vi blandar dem, lägger vi till fibrer. Naturligtvis försöker vi noga blanda dem, så att massan förblir frodig. Ugnsvärme 180 grader, stekpannan är också väl värmd, häll i den en blandning och stek i 5 minuter. Flytta sedan till ugnen, du kan också slå på grillen för att göra en skorpa. Vi senaste 10 minuter och servera med salladsblad och toast.
Franska pannkakor Crepe Suzette
Olika bakverk och desserter från deg upptar en speciell position i det franska köket. Deras särdrag är att de serveras oftast varma.
ingredienser:
- socker - 270 g;
- mjölk - 560 ml;
- ägg - 2 stycken;
- mjöl - 195 g;
- orange - 3 delar;
- smör - 310 g;
- apelsinlikör - 90 ml;
- vanilj;
- salt.
beredning
Vi behöver all olja i smält form. Förbered först degen: vispa ägg med 50 gram socker, tillsätt mjölk och 120 ml olja, salt och blanda. Lägg till mjöl gradvis, för Det är olika i kvalitet och