Under ett av intervjuerna bekräftade de flesta män att de under sin första bekantskap med tjejen först och främst uppmärksammar benen. Och först då i ansiktet, figuren och bara den sista - på de inre kvaliteterna. Detta är manlig psykologi. Och det är tack vare henne att ägarna av smala ben alltid haft en bättre chans att vinna mänens uppmärksamhet än sina mindre effektiva rivaler. Men betyder det att de som inte har blivit utrustade av naturen med sina fötter "från öronen" aldrig kan bli dödliga frestelser? Inte alls, för det första, i varje rättvist sex är det många andra "höjdpunkter", och för det andra, om inte att vara lat, så kan ägaren av smala ben bli nästan alla. Och så,
Hur man gör benen smal, några grundläggande regler:
- En installation "Jag vill ha smala ben" räcker inte för att uppnå synliga resultat. Om du är seriös om att uppnå ett mål bör du vara redo att lägga mycket ansträngning på det.
- Tro inte på de medel som lovar dig "omedelbar och bestående" effekt. Ingen kräm och "superfettförbränning" gör dina ben smalare om du inte applicerar den i kombination med andra förfaranden. Här är tre huvudkomponenter som låter dig få smala ben - övningar, danser och kost.
- Alla övningar måste utföras dagligen. Om den andra dagen du glömde, var den tredje för lat och på den fjärde dagen tyckte du inte nödvändigt att göra gymnastik, du kan knappt räkna med ett positivt resultat.
- Många tjejer vill veta om det finns en diet för smala ben. I en viss bemärkelse, ja. Balanserad näring hjälper verkligen till att normalisera metabolismen och bli av med fettpålagringar i problemområden. Det är emellertid nästan omöjligt att bara göra smala ben med hjälp av en diet, eftersom en skarp viktminskning (om någon) är fylld med en oattraktiv flabbighet i huden.
- När det gäller hur man visuellt gör dina ben smalare, beror allt på rätt val på kläder. Det är inte nödvändigt att bära lågbyxor eller kjolar, vilket underskattar benens fullhet. Ge också upp kläder med ett ljust horisontellt mönster, vilket föredrar att lugna toner och små mönster.
Hur man uppnår smala ben: Övningar för varje dag
- Stå upp på tårna, gå tillbaka till startpositionen. Upprepa denna övning minst trettio gånger. Efter det klättrar du upp igen till tårna och rullar från dem till hälen. Gör detta fyrtio gånger.
- Lägg en liten mjuk boll mellan knäna och försök hålla dina ben ihop. Gör denna övning tills du känner dig trött.
- Dra din rygg mot väggen och skjut långsamt på den någonstans till mitten. "Höger" i den här positionen tills benen är trötta och raka sedan ut.
- Sitt på en stol. Lyft dina ben och försök att hålla dem i förlängd position så länge som möjligt.
- Stå med stödet och sväng din fot tillbaka. Upprepa denna övning 20 gånger med varje fot.
Denna uppsättning övningar för smala ben gör att du kan se resultatet om några månader. Det viktigaste är att inte glömma klassernas systematiska karaktär. Även om du på en dag vill bli lat och saknar träning - ge inte prov på provokation! Vid sådana tillfällen, fundera på hur beundrande män kommer att titta på dig, när du stolt går framför dem i en kort kjol, som skamlöst visar upp oklanderliga ben.
Förresten är sådana övningar bra om du inte vet hur man gör smala ben smala, eftersom de inte är inriktade på att förlora vikt, men på att förbättra formen på benen och höfterna som helhet.