Av de många imperfektionerna i figuren är cellulit ett av de mest diskuterade och pressande problemen i vår tid. Med denna "fiende i en vacker kropp" är de flesta kvinnor bekant, och vissa har inte haft tur att möta honom som tonåring. Vi lär oss vilka steg av celluliter som finns och vilken behandling som visas för var och en av dem.
Vad är celluliter och hur ser det ut?
Det är ett misstag att tro att "apelsinskal" avslöjas endast i plumpa damer. Detta är inte bara en manifestation av överskott av fettinnehåll som ackumuleras med ålder, som det trodde förrän nyligen, men bevis på brott i kvinnokroppen. Bevis för detta är utseendet på tecken på cellulit i ett eller annat stadium, även i smala tjejer som aldrig led av övervikt.
Det finns fortfarande motsättningar mellan specialister om huruvida man ska överväga denna avvikelse som en sjukdom eller hänvisa till kosmetiska defekter. Med cellulit i det subkutana skiktet uppträder strukturella och dystrofa förändringar som karakteriseras som stagnerande fenomen i fettvävnad, där löporna i fettvävnaden separeras av bindvävsfibrer. Detta åtföljs av en kränkning av normal blodcirkulation och lymf, vilket leder till svårigheter att mata vävnader.
Som ett resultat sker ojämn avsättning av fett, överskott av vätska och metaboliska produkter i form av gradvis ökande klumpar, vilket visuellt gör huden yta präglad, stöttig. "Favorit" platser av celluliter lokalisering är lår och skinkor, men ofta finns en defekt i buken, på armarna. Beroende på graden av celluliter, förutom "apelsinskal", noteras andra symptom på defekten: svullnad i vävnaderna, cyanos, försämrad hudkänslighet i det drabbade området, ömhet och andra.
Cellulit - orsaker
När en kvinna diagnostiseras med celluliter innehåller orsakerna ofta flera provokationsfaktorer, bland vilka:
- genetisk predisposition;
- fetma;
- förändringar i den hormonella bakgrunden (associerad med puberteten, ett felfunktion i sköldkörteln, graviditet, orala preventivmedel, etc.);
- stillasittande livsstil;
- Rökning (bidrar till försämringen av metaboliska processer i subkutan vävnad);
- stress, nervös och mental överbelastning;
- irrationell näring
- otillräckligt vätskeintag;
- skarp viktökning eller plötslig viktminskning
- drar kläder.
Hur man bestämmer stadierna av celluliter?
På grund av det faktum att de patologiska förändringarna i celluliter utvecklas i steg, successivt fortskrider, separerar de flera steg i defekten, som var och en har sina egna karakteristiska manifestationer och rekommendationer för behandling. Identifiera tecknen på celluliterstadiet med ett ojämnt öga, för vilket du kan utföra ett litet test: med tummen och pekfingret på ena handen, kläm ett hudområde på 5-10 cm över muskelfibrerna och observera hur utseendet på huden förändras och om oegentligheter uppträder på den.
Cellulit - 1 steg
I det första, första steget av celluliter, när hudområdet pressas på sin yta, är "orange peel" redan ritad, även om den knappast är märkbar och detekteras inte i vanligt tillstånd. Hudvävnaderna är släta, men det finns en liten puffiness förknippad med stagnation av blod och lymf. Dessutom celluliter är den första etappen kännetecknad av en försvagning av vävnadens regenererande förmåga, vilket orsakar hematom, skador på hudens integritet, som är längre,
Cellulit - andra etappen
Den andra etappen av cellulit diagnostiseras när ojämnheten, tuberositeten hos den kutana lättnaden uppenbaras utan att klämma den i vikten, och med muskelspänning kan detta ses mer tydligt. Huden ser blötare ut, har förlorat elasticitet och hälsosam färg, edematös, och den subkutana fettvävnaden förtätas genom palpation. Redan på detta stadium av celluliter börjar de drabbade kroppsdelarna förlora känsligheten.
3 steg av celluliter
Detta stadium kallas "lös" cellulit och kännetecknas av avsevärd grovbildning av huden, en distinkt tuberositet, minskad elasticitet. Den tredje etappen av celluliter är ett stadium av progression av patologi, där fettvävnad är allvarligt skadad, blodcirkulationen och lymfdräneringen störs och nervösa ändar fastnar. Kännetecknas av kraftig svullnad i vävnaderna, spontan bildning av hematom, huden vid beröring, torr och kall. När man undersöker under huden bildas snäva knutar, bildade av en sklerotiserad bindväv.
4 steg av celluliter
Den startade celluliten, vars sista etapp är en allvarlig skada, kännetecknas av stora förändringar i hud- och muskelvävnad. Huden är cyanotisk eller blek, som en svamp, täckt med tuberkulor, gropar, blåsor, ett stort venöst nätverk är tydligt synligt på den. Blodcirkulationen är helt bruten, musklerna genomgår atrofi. När man pressar på huden uppstår smärta. Ändringar i hudavlastningen skiljer sig klart, även genom ett lager av täta kläder.
Cellulitstadier, behandling
Oavsett vilket stadium celluliter finns, är det nödvändigt att minimera effekten av provokerande faktorer för att bli av med obehagliga symptom eller för att minska dem. Det rekommenderas att överge dåliga vanor, följa principerna om hälsosam kost, leda en aktiv livsstil, observera regimen för arbete och vila. Dessutom ska du använda en tillräcklig mängd vätska (minst 1,5 liter per dag), vägra att ständigt bära dra på kläder och tights, ta hand om kroppens hud genom näringsmässiga och fuktgivande medel.
Verkan av terapeutisk anti-cellulitsteknik är baserad på följande:
- stimulering av fettfördelning
- undertryckande av fettsyntes
- normalisering av fluidutflöde i vävnader;
- aktivering av perifer cirkulation;
- förbättring av vaskulär ton;
- "Fragmentering" av fettförseglingar;
- stimulering av musklerna;
- förbättring av epidermis, ökning av elasticitet och elasticitet hos hudvävnader.
Cellulit 1-stegs behandling
Cellulit, vars initiala fas hittas i tid, är väl mottaglig för korrigering, och i detta skede är det möjligt att hantera problemet oberoende, utan att använda specialister. Huvudmålet i detta fall - upprättandet av lymfsystemet för att säkerställa normal borttagning av överskott av vätska och normalisering av metaboliska processer i vävnader. Det rekommenderas att utföra gymnastiska övningar från celluliter, göra självmassage (manuell, konserverad eller hårdvara) med hjälp av anti-celluliter, besök regelbundet bastun.
Många tjejer som har upptäckt celluliternas "födelse" och redan har startat en aktiv kamp mot det, är intresserade av hur mycket den första etappen av celluliter försvinner. Ett enda svar på denna fråga kan inte ges, eftersom varje organism är individuell och reagerar annorlunda än medicinska metoder. I vissa fall sker reparation av vävnad om några månader, i andra fall kan det ta längre tid.
Cellulit 2 etapper - behandling
Om den andra graden av celluliter har utvecklats bör behandlingsmetoden vara mer allvarlig och ansvarig, även om det fortfarande finns möjlighet att genomföra effektiv behandling ensam. Fysisk kultur bör praktiseras regelbundet, och du bör också öka den dagliga aktiviteten: klättra och gå ner för trappan till fots, mindre transport, med stillasittande arbete tar du ofta raster för lätt gymnastik och liknande. En bra effekt ges genom att simma, cykla, springa.
Följande hem- och salong anti-celluliter tekniker är användbara:
- massage (manuell, maskinvara, vakuum);
- wraps (med tång, honung, lera);
- skalning (mekanisk, kemisk);
- kontrastdusch;
- terapeutiska bad (salt, terpentin, lera);
- Användning av kosmetika mot celluliter (scrubs, krämer, geler).
3-stegs celluliterbehandling
Om alla tecken indikerar celluliter 3 grader, hur man behandlar det, är det lämpligt att samråda med en specialist. Hembehandling i detta fall är ineffektivt. Det kan vara nödvändigt att medicinskorrigering av hormonella störningar, metaboliska processer, tarmrensning och lever, fettsugning - kirurgiskt ingrepp för att avlägsna överskott av fett i problemområden. Kost, motion, användning av alla typer av hemmet måste nödvändigtvis kombineras med professionella metoder.
Positiv effekt kan ge sådana förfaranden:
- mesotherapy;
- anti-celluliter och lymfatisk dräneringsmassage;
- ozon;
- wraps;
- ultraljudsbehandling;
- electromyostimulation;
- gidromasssazh.
Behandling av celluliter i 4: e etappen
I det sista, det svåraste skedet av cellulitutveckling kräver behandling en grundlig och långvarig och utan hjälp av läkare i det här fallet kan inte göra. Det är värt att förstå att det inte kommer att vara möjligt att återfå det friska utseendet på huden, men det är möjligt att förbättra sitt tillstånd och förhindra komplikationer. Förutom att etablera interna processer i kroppen, är fettsugning, hälsosam livsstil, gymnastik och kost, vanliga kurser av anti-celluliter förfaranden behövs under förhållandena i salongen eller kliniken.
På detta stadium av celluliter anses sådana tekniker vara effektiva:
- mesotherapy;
- thalassoterapi ;
- hårdvara massage;
- ozonbehandling ;
- pressbehandling ;
- elektrolipoliz.
Hur man förebygger celluliter i ett tidigt skede?
Liksom med andra patologier är celluliter lättare att förebygga än att behandla. Om du uppmärksammar symptomen i tid, kan det tidiga skedet av celluliter snabbt besegras, eftersom det i detta skede fortfarande är möjligt att vända de patologiska processerna.
För att inte bli ägare till "apelsinskal" rekommenderas det:
- Undanta från kosten av skadliga produkter (rökt kött, pickles, godis, färska bakverk och så vidare).
- Ät mer rent vatten.
- Var fysiskt aktiv.
- Minimera stress och nöd, överarbete.
- Håll koll på kroppsvikt.
- Neka klämma kläder och skor;
- Applicera medel för att upprätthålla hudens fuktighetsgrad och elasticitet.
- Regelbundet genomföra kroppens diagnos.