För vår kroppsjuice från havtorn är ett förråd av vitaminer och organiska syror. Användningen av bär är lite svårt på grund av stenens närvaro, men juicen som bevarar alla egenskaper efter bearbetning gör det möjligt att känna den fulla rika smaken av havtorn. Vem gillar inte sura livsmedel, kan säkert lägga till socker eller honung, vilket ger ännu mer nytta för denna dryck.
Sammansättning av havtorn
Under havtornens tunna skinn finns alla användbara ingredienser, vars egenskaper är bevarade i saften. Den innehåller:
- fetter, proteiner, kolhydrater;
- organiska syror;
- matfibrer;
- phytoncid, flavonoid;
- mättade och omättade fettsyror ;
- vitaminerna A, B, C, E, F, H, PP, beta-karoten;
- mineraler: järn, kalcium, magnesium, titan, fosfor etc.
Allt detta orsakar ovärderliga terapeutiska egenskaper hos havtornsjuice, som kan framställas av färska bär och frysta.
Hur användbart är havtornsjuice?
- Först och främst är det värt att notera den viktigaste kvaliteten som havtorn har, det är läkning av olika sår på huden och den antiinflammatoriska effekten på kroppen. Sådana viktiga egenskaper beror på ursikinsyrainnehållet.
- Du kan ta havtornsjuice i strid med matsmältningssystemet och metabolism, reumatism och gikt.
- Mycket användbar havtornsdrink för skönheten i vår hud. Den blir fuktad, flätig och spänd. För detta kan juice konsumeras inte bara inuti, men externt.
Skada för saft från havtorn
Trots alla fördelar kan saft av havtorn också orsaka skada. På grund av det höga syrehalten är juicen av havtorn hörande mot personer med magsår och gastrit. Använd inte den för kolelithiasis.