Ibland vill du unna dig en god behandling och inte förneka dig själv här. Endast dessert bör väljas inte bara utsökt, men också användbar. Då kommer det inte att skada sig, varken för hälsan eller för midjan. Fördelarna och skadorna av honung med nötter har redan skrivits mycket. Detta är en vanlig efterrätt, som ofta kan ses på bordet i någon familj. För att göra det så användbart som möjligt behöver du bara veta några regler för förberedelserna, till exempel, använd bara en viss typ av nötter.
Användning av honung med valnötter
Naturligtvis, för att förbereda denna delikatess kan du använda jordnötter , och till och med cashewnötter. Men det är i kombination med en valnöt att honung blir inte bara ovanligt välsmakande men också användbar. Valnötter innehåller många fleromättade syror, som är nödvändiga för kroppen, och honung i sin tur bidrar till denna delikatess vitaminer.
Dessa nötter med honung ger många fördelar för kvinnor och deras kropp. Om en tjej regelbundet använder denna efterrätt, kan hon inte oroa sig för utseendet på rynkor eller förlust av hårdensitet. Denna delikatess är en riktig vitaminbomb, och fleromättade syror fungerar som ett "byggmaterial" för hudceller, hårlökar och ben. Dessutom är det ett utmärkt sätt att förhindra inte bara förkylningar, men också olika "kvinnliga" sjukdomar, till exempel cystit eller tröst.
Även fördelarna med nötter med honung är att med regelbunden konsumtion av en sådan efterrätt kan man nästan glömma för alltid om trötthet och dåligt humör. Denna delikatess är ett universellt verktyg för att bekämpa PMS och
Således är fördelarna med valnötter med honung stor och omfattande, men skadan från denna efterrätt kan bara vara en - en ökning i midjan om du ständigt konsumerar den i stora mängder. Samma sak är en sådan delikatesse mycket kalorisk, så du bör observera måttlighet och inte äta den i alltför stora mängder. Man tror att om du inte konsumerar mer än 50 gram av denna blandning om dagen kan du förbättra din hälsa och mätta kroppen med vitaminer och inte få extra pounds. Under säsongen av katarralsjukdomar rekommenderas att öka användningen av denna delikatess till 70 g.