Mjölkvassle refererar till den vätska som bildas till följd av produktion av stew och ost, det kan också hänvisas till kategorin jästa mjölkprodukter. Men få människor använder mjölkvassle, och ännu mer, vet knappt vilken fördel denna unika produkt har för kroppen, och om den har kontraindikationer.
Fördel och skador på vassle för kroppen
Vid användning av mjölkvassle kan ingen tvekan, eftersom forskare redan har visat att denna sura mjölkprodukt har i sin sammansättning alla vitaminer och mikroceller som är mest nödvändiga för kroppens normala funktion. Mineralsalter av fosfor och magnesium, nästan vitaminer från grupp B, vitaminer A , C, PP, E och andra element, vars antal når 200, och ännu mer. Så, låt oss överväga mer i detalj, vad är fördelarna med vassle för kroppen:
- Gynnsam effekt på matsmältningssystemet. Tack vare laktos förbättrar mjölkvalle tarmmikrofloran, minskar gasbildning, rensar tarmarna, hjälper till med förstoppning.
- Tar bort puffiness. Det tar bort överflödigt vatten från kroppen, återställer vatten-saltbalansen.
- Det förbättrar blodcirkulationen, förhindrar utveckling av kranskärlssjukdom, angina pectoris, hypertoni. Det förbättrar hjärncirkulationen, vilket bidrar till att förbättra minnet.
- Replenishes bristen på vitaminer i kroppen, stärker därför immunsystemet och hjälper till att klara avitaminos.
- Ökar nivån av serotonin, det välkända hormonet av glädje, och hjälper därför till att bekämpa stress, depression, förbättrar sömn, återställer hela nervsystemet.
- Det tar bort toxiner från kroppen, renar levern och stimulerar dess funktion.
- Vi rekommenderar vassle och bantning. Sammansättningen av denna vätska innefattar vitamin B2, som främjar
fett och kolhydratmetabolism, vilket är mycket viktigt under processen att gå ner i vikt. Dessutom reducerar vassle aptit, tar bort kroppsförfallsprodukter och överflödigt fett, medan man mättar kroppen med nödvändiga aminosyror. - Ger vassle och fördelar för lederna, för rensar dem av salter.
Kontraindikationer denna produkt har praktiskt taget ingen, trots alla fördelar, vassla från mjölk kan vålla skada om en person är laktosintolerant .