Vem tror att mode för vegetarianism föddes på nittonde århundradet, han är mycket fel, eftersom de första alla kända anhängarna av detta sätt var Sokrates, Pythagoras , da Vinci.
Så varför människor blir vegetarianer - den här frågan har två konsekventa svar. Den första är ganska enkel: man tror att en vegetarisk kost gör att du kan stärka din hälsa och förlänga ditt liv. Och det andra svaret berör de moraliska principerna, eftersom vissa människor verkar vara omänskliga att döda djur för att möta mänskliga behov.
Är vegetarianism användbar?
Som nyligen visade vetenskapliga studier har visat, ger animaliska fetter en ökad risk för cancer, hjärtsjukdomar och ökade blodsockernivåer.
Ovan angivits de viktigaste sjukdomarna, vars risk reduceras efter ett år av flitigt genomförande av vegetarismens principer.
Vegetarer lever längre?
I sig är detta uttalande helt felaktigt, eftersom vegetarianismen i sig inte förlänger en persons liv.
Vi kommer att ha mindre energi?
Det finns en åsikt att någon som arbetar hårt måste äta kött. Detta kan inte nekas, men det finns nyanser. Fördelen med vegetarianism är också att energi blir bara mer än vanligt. Anledningen till detta är en rationell kost , som lättare tolereras av kroppen och ökar effektiviteten i vitala funktioner.