Actimel - fördel eller skada

Progressiv uppfinning av företaget "Danone", drycken Aktimel, gjorde användningen av mejeriprodukter inte bara en användbar handling utan en fashionabel och elegant ritual. Intresserad av konsumenter Actimel gick snabbt bortom ramen för exklusivt barnmat, och blev otroligt populär bland vuxna.

Ingredienser av Actimel

Sammansättningen av denna yoghurt innehåller grädde och vatten, flera sorter av mjölk, yoghurtstart, citronsyra. Det innehåller också natriumcitrat, socker, glukos, förtjockningsmedel, vissa fruktadditiver, andelen karminfärg, lite johannesbrödgummi och vitaminer som D3, B6 och C. Den viktigaste delen av denna drink är levande Lactobacillus casei lactobacilli.

Fördelen med Actimel

Fördelarna med denna mjölkdryck, som vilken som helst annan produkt, förklaras av dess sammansättning. Så, C-vitamin främjar absorption av järn, förbättrar blodcirkulationen, stärker immuniteten. Vitamin B6 är användbart för arbetet i centrala nervsystemet, stärker blodkärlen och hjärtat, främjar absorptionen av essentiella syror och proteiner i kroppen. Vitamin D3 deltar i bildandet av benvävnad, främjar bättre absorption av kalcium. Lactobacillus stärker i sin tur immunsystemet, de håller inte fast i magen till patogena bakterier och förhindrar deras reproduktion. Dessutom kan de förstöra de toxiner som frigörs av dessa dåliga bakterier.

Så är det användbart för Aktimel?

Självklart, ja! Om du dricker minst en flaska av denna mjölkdryck per dag kommer du att stärka kroppens försvar, skydda dig mot skadliga bakterier, bli av med förstoppning och skydda magslemhinnan och tarmmikrofloran från effekterna av inte mycket hälsosam mat.

Hur tar man Aktimel?

Om du tror på reklam, Aktimel - frukost för immunitet. Men det är inte nödvändigt att ta det till frukost, det kan göras vid någon lämplig tidpunkt på dagen. Det är bättre om det händer under måltiderna. Värmevärdet för Actimel per 100 g produkt är 71 kcal. En dag rekommenderas att ta 1-3 flaskor av denna dryck.

Om vi ​​inte bara pratar om fördelarna utan även om Actimels skada, har denna drink inga kontraindikationer. Det finns ingen anledning att avstå från att använda den. Det enda undantaget är den individuella intoleransen hos de ingående komponenterna eller mejeriprodukterna i allmänhet.