Om vissa människor äter det med nöje, tycker de inte om andra smakegenskaper. Inte alla vet vilken typ av växt som vitlök har hälsofördelar och skador. Vi föreslår att få veta när det rekommenderas att äta en grönsak, och i vilka fall är det bättre att vägra det.
Än användbar vitlök?
Ofta kan man höra om det faktum att användningen av vitlök för människokroppen är avgörande. Långtidsstudier av amerikanska forskare visar att denna grönsak hjälper till vid behandling av ARVI och förebyggande av hjärt- och kärlsjukdomar. Efter experimentet konstaterades att representanterna för det starkare könet, som åt 5-6 g vitlök varje dag, var 50% mindre benägna att utveckla prostatacancer än de som vägrade använda den.
Vitlök, vars fördelar och hälsorisker är välkända, är användbara:
- I sjukdomar i luftstrupen - tack vare sina fantastiska egenskaper, kan du rensa halsen.
- Den bästa assistenten vid behandling av pulmonell astma under minneproblem, partiell förlamning av ansiktet och med många nervsystemet, så om det inte finns kontraindikationer används det för förebyggande ändamål och bekämpa olika sjukdomar.
Vitlök - komposition
Inte alla vet vitlökens kemiska sammansättning. Han är rik:
- fiber;
- proteiner, fetter;
- kolhydrater;
- aska;
- syra (askorbinsyra).
I denna anläggning finns natrium, kalium, mangan, fosfor, järn, magnesium, jod och zink, vitaminer, phytoncider och eteriska oljor. En särskilt viktig hälsoindikator är närvaron av svavel, eftersom sulfider och svavelhaltiga ämnen har läkande egenskaper. Studier bekräftar att det har mer än ett hundra komponenter som innehåller svavel. Tack vare sådana föreningar som adenosin, pektiner, trisulfid, neutraliserar den infektionspatogenerna och har antitumörverkan.
Vitlök - friska egenskaper
Traditionell medicin har länge pratat om de användbara egenskaperna hos vitlök för människokroppen:
- Hjälper med gikt, ischias, gemensamma problem.
- En utmärkt assistent kommer att vara i behandling av mjälten, sår i lungorna, mage, med problem med avföringen, som bildas som ett resultat av ökad gasbildning .
- Gynnsamt påverkar tänderna och tandköttets hälsa.
- Den bakade produkten kommer att vara särskilt effektiv. Tack vare honom stiger aptiten, upplösningen av mage och lever intensifieras.
- Användbara substanser i vitlök är diuretika, antihelminthic, antimikrobiella, antispasmodiska och smärtstillande.
- Vätesulfiden i dess sammansättning är en av de viktigaste komponenterna och utövar en avkopplande effekt på kärlens väggar, förutsatt att den inte har torkats och inte behandlats termiskt.
Varför är vitlök användbart för män?
Enligt japanska forskares forskning, påverkar regelbunden användning av kryddor positivt testosteron hos män och styrka. Testosteron i den manliga kroppen är tilldelad en av huvudrollerna. Med sin hjälp ökar kroppens muskelmassa. För hälsan hos en representant för det starkare könet är de biologiskt aktiva komponenterna i grönsaken mycket användbara.
Vitlök främjar och förbättrar blodcirkulationen, vilket direkt påverkar hjärnans och hjärtans arbete och tillstånd. Om du regelbundet äter det, minskar risken för att utveckla prostatacancer betydligt. Endast nytta och hälsorisker från denna "healer" i sin komplicerade åtgärd på mobilnivån noteras. Det har inte bara en återställande, men också en tonisk och immunmodulerande effekt, och därför är användningen av vitlök för män otänkbar.
Varför är vitlök användbart för en kvinnas kropp?
Traditionell medicin försäkrar att användningen av vitlök för en kvinnas kropp är avgörande. Inklusive vitlök i kosten kan få denna fördel:
- förhindra utvecklingen av bröst- och livmodercancer.
- läkarna rekommenderar att de äter under graviditeten (folsyra, som den innehåller, kan påverka fostrets utveckling positivt).
- dödar bakterier och mikrober som kan påverka graviditeten negativt.
Engelska läkare lyckades ta reda på att vitlök hindrar förekomsten av artros, vilket är farligt eftersom det förstör knä och höftled. Även ryggraden kan lida. Användningen av vitlök för kvinnor är obestridlig, eftersom växten kan göra håret starkare, förhindra nedfall och ge dem en styvhet och styrka. Dess egenskaper används också för alopeci (gnidning i huvudets hud, det är möjligt att förbättra blodcirkulationen signifikant).
Behandling med vitlök
Många känner till denna plantas helande egenskaper från tidig barndom. Moms och pappor, farmödrar och farfar säger ofta sina barn hur användbart vitlök är för kroppen. Ofta är fokus på dess fördelar, inte skada under förkylning. Spice rekommenderas för att förhindra ARVI och influensa. Inte alla vet att med hennes hjälp kan du också rengöra kärlen, förbättra muskel-, lever- och bukspottkörteln. För hälsan är denna produkt oumbärlig och om rekommendationerna observeras kan det inte orsaka skada.
Rengör kärlen med vitlök
Traditionell och folkmedicin förklarar enhälligt att användningen av vitlök för fartyg, i stället för skada (som de felaktigt tror mycket), rensas med hjälp av denna naturliga botemedel med jämna mellanrum, med långa kurser.
Recept för fartygsrengöring
ingredienser:
- citron - 4 stycken;
- Vitlökar - 4 st.
- varmt vatten.
preparatet:
- Alla ingredienser males och överförs till en flaska. Då är allt översvämmade med vatten i tre dagar.
- Den framställda produkten filtreras och tas tre gånger om dagen för 0,3 msk.
- Varaktigheten av insisterandet är fyrtio dagar. För att slutföra hela gången av rengöring av kärlen måste du förbereda fyra flaskor av blandningen.
Vitlök - bra och dåligt för hjärtat
Huruvida vitlök till hjärtat är användbart sägs mycket, men i själva verket från en sådan växt mer bra eller hälsoskadlig:
- Han kämpar med åldrande.
- Förhindrar anslutning av perifera artärer.
- Lindrar tecken på lameness.
- Hjälper med hjärtproblem och efter hjärtinfarkt (om du använder krydda i mat kan du förhindra att de senare inträffar).
- Upplöses trombi i artärerna (skadad av ateroskleros, inklusive).
Det finns dock ett krydda innan du lägger dig, inte rekommenderas även till fysiskt hälsosamma människor. Som ett resultat kan matsmältningsbesvär och halsbränna förekomma. Ät inte det när det finns abnormaliteter i hjärt- och nervsystemet. Ämnen som finns i representanten för subfamiljlöken, utvidgar kärlen, och detta kan provocera attacker av kvävning, arytmi och illamående, så det kommer att vara korrekt att säga att vitlök bär både nytta och hälsorisk i detta fall.
Fördelar med vitlök i levern
Många som har leverproblem är intresserade av fördelarna med vitlök. Han har mycket mer helande egenskaper än skada på människors hälsa:
- Komponenterna i växten neutraliserar och tar bort toxiner från kroppen.
- Rensar levercellerna från överskott av hormoner och lipider, vilket håller det friskt.
- Minskar kolesterol med 9%.
- Rengör levern effektivt och påskyndar återhämtningen.
Användning av vitlök för förkylning
Under ARVI ges ofta behandling med hemmetoder. Ofta, som sådan en assistent, väljs en produkt som är känd för alla. Kryddor av vitlök och hälsoskador är avgörande, men inte alla vet vad vitlök är bra för människokroppen till fullo. Denna grönsak har antiviral, antibakteriell och återställande effekt, så det används ofta vid framställning av olika läkemedel.
Vitlök är användbart för bukspottkörteln
Det är känt att denna växt har fördelen med bukspottkörteln. Huvudfunktionen som den utför med pankreatit är en lugnande effekt. Med hjälp av vitlök kan man normalisera körningens förtryckta funktioner, vilket är orsaken till sjukdomsutvecklingen, så med sådana sjukdomar får man äta så mycket som krävs. Obestridligt är användningen av vitlök för en person med pankreatit, tack vare alla samma egenskaper, men med en förvärring av sjukdomen rekommenderas att eliminera kryddor från kosten.
Skada mot vitlök
Det är omöjligt att inte nämna vitlökskada för människokroppen. Det rekommenderas inte att inkludera det i menyn när:
- gastrit och sår;
- anemi;
- sjukdomar i det genitourära systemet;
- individuell intolerans.
Om pankreatit är närvarande bör du inte äta det friskt. För dem som lider av nefrit och neuros är det extremt oönskat att få krydda till deras meny. Med förhöjning av hemorrojder anses grönsaken också vara skadlig, inte hälsosam. Det är kontraindicerat för gravida, ammande mödrar och överviktiga kvinnor. Med en överflöd i menyn med vitlök kan det uppstå epilepsi. Missbruk av en grönsak orsakar huvudvärk, ouppmärksamhet och frånvaro. Om du inte följer läkares rekommendationer kan vitlök för människors hälsa orsaka skada.