Gymnastik för ögonen i dagis börjar med de enklaste övningarna, gradvis, dag för dag, komplicera och lägga till nya. Det är bäst om klasserna hålls i en spelform. För att göra detta kan läraren i arsenalen ha många intressanta idéer: olika musikaliska ackompanjemang, leksaker, figurer, ritade på pappersark, dikter och sånger på ämnet.
Övningar för ögonen på dagis utförs inom 3-4 minuter. Du kan göra flera tillvägagångssätt under hela dagen.
Komplexet av gymnastik för ögonen på dagis hjälper till:
- förhindra utvecklingen av sjukdomar i det visuella systemet;
- lindra spänningen;
- stärka ögonens muskler
- barn lär sig att ta hand om sina ögon, ta hand om sin hälsa.
Kortfil av gymnastik för ögon i dagis
- Den första träningen är en uppvärmning. Läraren visar uppgiften, barnen gör med det. Du måste gnugga dina palmer mot varandra så att de värms upp. Stäng sedan dina ögon med händerna. Koppla av. Sedan, utan att öppna den, flytta dina ögon till sidorna, upp och ner, i en cirkel. Äldre barn kan rita bokstäver och siffror. Ta bort händerna. Ta en paus på 10 sekunder.
- Huvudenheten. De första klasserna bör börja med de enklaste övningarna: ögonen - upp, ner, en väg, den andra. Viktigt: endast ögonen rör sig, huvudet är fast.
- Vi tar i hand några attribut: pennor, fingerdukar, mjuka leksaker. Håll i hand på ett avstånd av cirka 30 cm från ögonen. Vi ser växelvis på attributet, sedan in i avståndet. Så flera gånger.
- Sedan lägger vi till nya övningar, vi komplicerar enkla uppgifter.
- Rita en kvadrat, en cirkel, en triangel, ett hjärta, en stjärna.
- Barn blir enklare om de verkligen är ritade på figuren.
Då kommer de, som det var, att korsa sina ögon. Du kan också gradvis dra mer komplexa ritningar. - Stäng våra ögon - öppna breda - squint - nära.
- Avsluta - sista delen.
- Mild ögonmassage.
- Ljusmassagerande rörelser utförs med indexfingrar.
Regelbundenheten av utövandet av övningskomplex för ögonen i dagis, mångfalden, lekformen kommer att säkerställa de positiva resultaten av lärarnas arbete.