Om du inte gillar fisksallader, särskilt sallader med tonfisk, bör du definitivt genomföra minst en maträtt från detta material. Du kommer bli förvånad över hur framgångsrikt denna användbara fisk kombineras med ett brett utbud av ingredienser. För de som älskar denna fisk för sin enkla smak och nytta blir våra enkla salladsrecept med konserverad tonfisk de nya favoriterna.
Tonfisk sallad - enkelt recept
Visst, du hade aldrig trott att tonfisk kan gå bra med äpplen. En lätt sur grön äpple, tillsammans med knäckta morötter och selleri, lägger till denna maträtt, inte bara konsistens och ljusstyrka, men gör det också mycket mer användbart.
ingredienser:
- konserverad tonfisk - 530 g;
- sötlök - 35 g;
- morötter - 40 g;
- en stjälk av selleri - 1 stycke;
- grönt äpple - 40 g;
- citronsaft - 30 ml;
- majonnäs - 230 ml.
beredning
Töm överskottsvätska från konserverad tonfisk och demontera fisken med en gaffel i mindre bitar. Häll de söta lökarna och stjälkarna av selleri, rista morötterna. Dela det gröna äpplet i skivor av samma storlek och strö med citrusjuice. Kombinera alla beredda ingredienser tillsammans och krydda salladen med majonnäs.
Enkel sallad med konserverad tonfisk
En annan tonfisksallad är mindre extravagant i sin sammansättning, eftersom den är framställd av fisk blandad med grönsaker och enkel sås.
ingredienser:
- konserverad tonfisk - 670 g;
- ägg - 6 st.
- sötpipa - 115 g;
- tomat - 160 g;
- en vitlöksklyfta;
- majonnäs - 230 ml;
- senap - 5 g;
- handfull grön persilja.
beredning
Koka äggen hårt och slumpmässigt slipa dem. Skiv söta paprika i små kuber tillsammans med tomat. Gnid kycklingklyftan och blanda den med majonnäs och senap. Dela köttet av tonfisk med en gaffel. Blanda alla ingredienserna i disken tillsammans, inklusive sås och hackade gröna.
Den enklaste salaten av konserverad tonfisk
För dem som vill ha den maximala nyttan av tonfisk och föredrar majonnäs att klä av en lätt blandning av citronsaft och smör, föreslår vi att du förbereder denna färska och enkla sallad.
ingredienser:
- olivolja - 15 ml;
- citronsaft - 15 ml;
- Tonfisk konserverad - 320 g;
- söta lökar - 40 g;
- sötpeppar - 70 g;
- handfull färsk basilika.
beredning
Dela den ljuka löken i tunna halvcirklar. Söta paprika skärs i kuber av samma storlek. Skölj och torka basilikan. Blanda alla ingredienserna tillsammans och lägg tonfiskens kött i mitten av grönsakspudden. Vispa smöret med citronsaft och salt, och säsong sallad.
Läcker och enkel tonfisk sallad
ingredienser:
- konserverad tonfisk - 230 g;
- yoghurt - för tankning;
- sallad «Iceberg» - 1/2 hov;
- färsk gurka - 115 g;
- en handfull gröna lökar;
- sötpipa - 115 g;
- pasta (kokt) - 300 g.
beredning
Demontera sallad och skölj bladet, välj sedan godtyckligt dem. Häll den färska gurka och paprika. Lägg grönsakerna i salladen tillsammans med lökgrönsakerna. Tillsätt skålen med tonfisk och kokt pasta. Smak sallad med yoghurt till smak och glöm inte salt med peppar.
Receptet på en god och enkel sallad med tonfisk
ingredienser:
- potatis - 630 g;
- gröna ärter - 115 g;
- ägg - 4 stycken;
- tonfisk (i olja) - 420 g;
- kokta räkor (skalade) - 240 g;
- morötter - 80 g;
- oliver - 90 g;
- majonnäs - för tankning.
beredning
Koka knölarna med morötterna, och efter rengöring och kylning skar de dem godtyckligt. Tillsätt till grönsakerna kokta räkshaler och bitar av tonfisk, fördränering av olja från dem. Koka och hugga ägget, och lägg sedan till sallad. Tillsätt maträtten med ärter och svarta oliver, krydda sedan med majonnäs till smak.