Trädet kom till oss från Grekland, det odlades i antiken. Under en längre tid har människor uppskattat sin smak och medicinska egenskaper, den forna författaren Lucullus, befälhavaren till det gamla Romers armé, som förde träd till Rom under vårt århundras första århundrade, skrev om fördelarna med dessa frukter. Ordet "körsbär", latinska rötter, förekommer från ordet "xerasa". Nya sorter visas varje dag, ett fruktträd spridet från Asien Minor till Norge. Frukt är doftande, rik på näringsämnen, vitaminer och spårämnen.
Vad är näringsvärdet av dessa frukter, vad är deras egenskaper och vad är cherryens fördel och skada för människokroppen - läs nedan.
Effekter på kroppen
- Körsbär hjälper till att ta bort från kroppsförfallande produkter, toxiner, hjälper till med gastrointestinala störningar, vilket ger otvivelaktiga fördelar för kroppen, normaliserar vätskenivån och hjälper till att behandla en sjukdom som artrit .
- Den tre dagars körsbärsdiet kommer att uppdatera, förbättra matsmältningen och hjälpa till att gå ner i vikt.
- I frukter, många kolhydrater, men mest fruktos och glukos. Innehållet av sackaros är så lågt att det kan administreras i måttliga mängder till diabetespatienterna.
- Frukt av söta körsbär är rik på vitaminer, är fördelaktiga och har medicinska egenskaper.
Fördelar och skador av körsbär för hälsa
Frukt av söt körsbär - ett förråd av vitaminer och mineraler, innehåller nästan hela periodiska bordet. Jod ökar till exempel produktionen av sköldkörtelhormoner, normaliserande metabolism, positivt påverkar funktionen av sköldkörteln och en bra förebyggande mot anti-Graves sjukdom. Fosfor, kalcium , järn och vitaminer spelar en viktig roll vid bildandet av ben och tänder. Och det är särskilt viktigt för gravida kvinnor och småbarn - reglerar halten hemoglobin i blodet. Körsbär är rik på vitaminer. C - skyddar mot "dåligt" kolesterol, vilket minskar förmågan att ackumulera på väggarna i artärer, A, PP och vitaminer i grupp B (B1, B2, B5, B6, B12).
Applicera på den värkande whiskyhackade frukten, du kan bli av med migrän. Daglig konsumtion av 250 g frukt hjälper till att klara av gikt.
Kontra
Liksom någon annan produkt, har den söta körsbären ett antal kontraindikationer förutom fördelarna. Problemet är inte i bären, men hos dem som och hur det förbrukar. Små frukter av söt körsbär kommer att vara hälsofarliga, om du inte övercook dem genast din kropp, kommer de bara gynna.
Söt körsbär kan skada människor med tarmobstruktion, flatulens, en diabetespatienter som lider av ett sår och gastrit med hög surhet.
Det rekommenderas inte att äta frukt direkt efter måltiden.