Ljusfruktsallader - Frälsning på en varm sommardag. Ett stort sortiment av sommarfrukter och bär ger utrymme för fantasi, så allt som återstår är att våga och experimentera med en så lättberedd men välsmakande maträtt. Idag kommer vi att titta på recepten för sallader från äpplen.
Fruktsallad med äpple och banan
ingredienser:
- äpplen - 2 stycken;
- banan - 1 stycke;
- selleri - 1 stam;
- yoghurt - 1/2 st;
- honung - 1 msk. sked;
- citronsaft - 1 msk. sked;
- druvor - 1 handfull.
beredning
Äpplen rengörs från kärnan med frön och skärs i kuber. Bananer rengörs och skärs i cirklar. Vattna snabbt den färdiga frukten med citronsaft och blanda den - det kommer att skydda dem från förmörkelse.
Selleri skuren i tunna skivor över. Vi skär druvorna av druvorna i hälften och tar bort benen. Yoghurt blandad med honung och häll den resulterande förbandet alla fruktingredienser.
Fruktsallad med banan, äpple och apelsin
ingredienser:
- äpple - 1 stycke;
- Jordgubbe - 500 g;
- banan - 1 stycke;
- päron - 1 stycke;
- orange - 1 bit;
- blåbär - ett halvt sekel;
- persikor - 2 stycken;
- citronsaft - 2 msk. skedar;
- vaniljpudding - 1 msk.
beredning
Äpplet rengörs från kärnan och skärs i kuber. På samma sätt skär vi päron. Skär jordgubbarna och skär björnen i halva. Skalad banan skärs i cirklar. Från persikor tar vi bort stenen och köttet skärs i skivor eller kuber. Orange avskalas från filmerna, och köttet är försiktigt demonterat med fingrar på skivor. Stänk frukt och bär med citronsaft och mixa, fyll sedan fruktsallad med vaniljpudding eller vaniljgoghurt och serveras omedelbart till bordet.
Fruktsallad med äpple, banan och kiwi
ingredienser:
- äpple - 1 stycke;
- banan - 1 stycke;
- kiwifrukter - 2 st.
- mango - 1 stycke;
- apelsinjuice - 4 msk. skedar;
- honung - 1 tesked;
- blad av mint.
beredning
Apple skar i tunna skivor, efter rengöring från fröna. Banan rengörs och skärs i cirklar. Kiwi rengörs från huden och skärs i halva ringar. Ta bort mango från mango, skär köttet i kuber och försiktigt avlägsna från huden med en sked. Blanda frukterna tillsammans och krydda med en söt sås apelsinjuice och honung. Stänk den tillagade salladen med mintblad.
Fruktsallad med äpple
ingredienser:
- persikor - 2 stycken;
- nektariner - 4 stycken;
- blåbär - 1 föremål;
- äpple - 1 stycke;
- timjan - 2 tsk
- riven ingefära - 1 tesked;
- citronskal - 1 tesked;
- vatten - 1/2;
- socker - 1/4 msk.
beredning
Från socker- och vattenkokssirap. Lägg i timjan, ingefära och zest i varm sirap. Fyll den resulterande såsen med skivad frukt och bär.