Oavsett hur mycket nutritionists inte berömmer riktig näring och sport, fortsätter människor fortfarande att leta efter en mirakelbehandling för viktminskning utan ansträngning. För närvarande studerar många aktivt huruvida det är möjligt att gå ner i vikt från bröd kvass? Tänk på den här drinkens egenskaper och dess effekt på vikt.
Vad är användbart för bröd kvass?
Bröd kvas påverkar människokroppen mångfacetterad och väl. Särskilt värt att notera följande områden:
- bidrar till förbättringen av det kardiovaskulära systemet;
- hjälper till i magtarmkanalen
- reglerar ämnesomsättningen
- stärker motståndet mot virus och bakterier
- eliminerar dysbios
- hjälper till med låg syra och gastrit
- sänker arteriellt tryck
- stärker tandemaljen;
- minskar trötthet och toner;
- berikar kroppen med användbara ämnen.
Titta på denna lista kan du vara säker på att kvass är kanske den mest användbara av alla drycker som finns i våra dagar.
Kvas för att gå ner i vikt
Tack vare kvassens förmåga att förbättra metaboliska processer och ta bort slagg från kroppen, kan den verkligen användas som ett extra medel för att gå ner i vikt. Ytterligare - för att utan att justera kosten för att minska vikten är omöjlig, är detta huvud- och grundprincipen. För dessa ändamål är det tillräckligt att dricka ett halvt glas kvass flera gånger om dagen före måltiden, vilket kommer att påskynda uppnåendet av resultaten.
Kaloriinnehåll av bröd kvass
På 100 g kvass finns det bara 27 kalorier, så denna dryck kan betraktas som ganska lätt. Den innehåller 5,2 g kolhydrater och 0,2 g protein per 100 gram, och det finns inget fett alls. Detta beror på kompositionen av brödkvass - det erhålls genom att jästa bröd i vatten med tillsats av ytterligare ingredienser som kan ändra smak och egenskaper.