Att veta hur man äter med gastrit är mycket viktigt, eftersom sjukdomsförloppet och patientens allmänna tillstånd beror på detta. För att skydda slemhinnan i magen från överdrivna stimuli måste du följa en speciell diet.
De viktigaste bestämmelserna i kosten
Människor som konfronteras med denna sjukdom är intresserade av hur man äter ordentligt med gastrit . Och inte förgäves, för att förhindra ackumulering av magsaft, irriterande slemhinna, är det viktigt att ge en bråkig mat - minst 6 gånger om dagen.
Det är värt att uppmärksamma det faktum att kosten innebär en grundlig tuggning av mat. Det är nödvändigt att utföra minst 20 tuggrörelser - det här underlättar en lättare uppslutningsprocess och minskar belastningen på magen. När gastrit är förbjudet att äta tung mat, liksom mycket kalla och heta rätter.
Att äta vid gastrit är det nödvändigt att disken beredda på sådana sätt, som tillagning, undertryckning eller behandling med ånga. Och det är bättre om maten är flytande eller en grumlig konsistens.
Tillåtna och förbjudna livsmedel med gastrit
Att sjukdomen inte fortskrider, är det nödvändigt att veta vad man ska äta när magrit i magen. Dieten innebär att det ingår i kostet av gårdagens vita bröd, kex och torra kex, torkade grönsaker och mjölksupper, fettsorter av kött, fjäderfä och fisk efter att ha tagit bort film, senor och hud. Även icke-sura mejeriprodukter, mjukkokta ägg eller omeletter, spannmål och pasta, grönsaker (blomkål, betor, morötter, zucchini och pumpa), söta bär och frukter, mjölk och fruktsåser, smält smör och okoncentrerad dryck förbjuden).
Efter att ha övervägt vad det är möjligt att äta med gastrit, är det viktigt att notera förbjudna livsmedel. Med denna sjukdom, måste du kategoriskt avvisa deg från deg och puffdekor, färskt och rågbröd, starka buljonger, kål och ostroshki, fett och fett kött, alltför sura mejeriprodukter, gräddfil , bönor, eventuella pickles och röka produkter. Och även från pärlbyg, korn-, korn-, korn-, kål-, rogn-, rädis-, spenat-, sorrel-, gurka och lök, sura sorter av bär och frukter, glass, choklad, fett- och tomatsåsar samt kryddig kryddor, alkoholhaltiga kolsyrade drycker och kvass.