Jordgubbar har en otrolig arom i jämförelse med vanligare för många jordgubbar. En skogsbefolkning gillar att gömma sig i avlägsna glider, vilket tvingar en person att lida mycket för att samla en handfull. De forntida romarna och grekerna skrev också om doftande bär.
Jordgubbar kan också kallas hemläkare, eftersom alla delar av växten är användbara egenskaper. Traditionella läkare använder inte bara bär, utan lämnar också blommor och till och med rötter. För att skörda jordgubbar kan du torka bär, i det här fallet behåller de nästan alla användbara ämnen, gör det i skuggan.
Användbara egenskaper och kontraindikationer till jordgubbe
Fleshy bär är inte bara kända för deras doft och sötma, men för deras vitamin- och mineralkomposition. Jordgubbar kan skryta med närvaron av vitaminerna B, C och E, och även i det finns zink, järn, kalcium, magnesium, fosfor , koppar, kalium, etc.
Även från bär är det möjligt att förbereda olika sylt, sylt och komposit, den maximala fördelen tilldelas färsk jordgubbar. Det hjälper till att förbättra matsmältningssystemet och förbättrar aptiten. Läkarna rekommenderar att man äter användbara bär i närvaro av gastrit, kolit och anemi. En annan jordgubb bidrar till att sänka kolesterolhalten i blodet och förbättra kardiovaskulärsystemet. Därför rekommenderas att skämma bort dig med bär, speciellt för personer i åldern. Jordgubbar stärker och toner upp i kroppen, det är användbart att äta med sömnlöshet och beriberi. Strimlad bär kan användas, som komprimerar med radikulit och med olika utslag.
Om du lyckas komma in i skogen och hitta den vilda jordgubben, kom ihåg de fördelaktiga egenskaperna hos växtens löv. Samla bladen på hösten, de ska vara rena, fria från fläckar och torra ändar. På grundval av dem kan du laga jordgubbste, som kan användas som en generell restaurering. Med tanke på innehållet i askorbinsyra, kommer drycken att hjälpa till med kalla och inflammatoriska processer.
På de positiva egenskaperna hos bär talade jordgubbar, återstår det att förstå kontraindikationerna. Det rekommenderas inte att använda skogsbär för personer med hög surhetsgrad och i närvaro av en individuell intolerans mot produkten. Vissa människor upplever en allergisk reaktion. Skall bär kan komma till personer med njur- och leverkolit.
Vad är användbart för jordgubbar för kvinnor?
Blommorna från den vilda jordgubben har redan använts i många år innan de föddes. De ämnen som finns i dem ökar livmoderns ton- och kontraktilfunktioner. Allt detta bidrar till att underlätta processen för barnets födelse. Även för rättvisare kön är jordgubbar användbara i innehållet i antioxidanter, vilket saktar åldringsprocessen och hjälper till att förbättra hudtillståndet.
Det är också värt att nämna användningen av jordgubbar i kosmetika. Bär har en vitare effekt som hjälper till att klara av fräknar och åldersfläckar. De renar också, fuktar och ökar hudens elasticitet.
Använd jordgubbar och för viktminskning på grund av vissa egenskaper:
- Bär är kaloriföda livsmedel,
så vidare 100 g finns det bara 34 kalorier. - Kompositionen innehåller fiber, upp till 12% av dagskursen, som fungerar som absorberande, samlar alla skadliga ämnen och sönderdelningsprodukter i tarmarna och tar bort dem från kroppen.
- Tack vare innehållet i en stor mängd kalcium förbättrar bären metabolismen , vilket också är viktigt för att gå ner i vikt.
- Bär fungerar som ett diuretikum, vilket hjälper till att ta bort överskott av vätska, vilket är orsaken till ödem och cellulit.
Om du har möjlighet och ledig tid, gå genast till skogen för att samla doftande och användbara bär.