Chili - skada och nytta

Chili Pepper är en populär krydda, vars fördel och skada var kända för de gamla indiska stammarna. Fördelarna med röd chili peppar bestäms till stor del av den specifika akuta komponenten som ingår i dess sammansättning.

Användbara egenskaper hos chili

Röd chili, även kallad kryddig, började växa forntida azteker, och namnet självt - chili - kommer från dessa indianers språk. Chili innehåller mycket vitaminer och mineraler, som har en positiv effekt på metaboliska processer.

Den viktigaste delen av chili är dock kapsaicin, vilket ger den en speciell skärpa. Detta brinnande ämne, som kommer på munnslimhinnan, stimulerar aktivt smärtreceptorer, och de sänder i sin tur en signal till hjärnan. På grund av irritation orsakar hjärnan överdriven salivation och en stark hjärtklappning, och ökar också produktionen av endorfiner. Alla dessa fenomen åtföljs av en uttalad termisk effekt - en person som har provat en akut skål känner värmen i hela kroppen och svettar. Det är tack vare en stark termisk effekt som chili peppar är mycket användbar för att gå ner i vikt.

De mest rika på capsaicin-delarna av bägaren är frön och septa, om den avlägsnas, kommer pepparnas skärpa att minska. Om du ofta lägger till chili peppar i maten, blir kroppen van vid denna krydda och reagerar svagare på den.

Positiva effekter på chiliens kropp har en ökad nivå av socker och kolesterol. Eftersom denna krydda värmer väl, kan den användas för katarralsjukdomar och för borttagning av smärtsyndrom med radikulit, osteokondros etc.

Skada mot chili ger dem som använder den i alltför stora mängder. De krämmande fansna av denna krydda kan utveckla sjukdomar i mag-tarmkanalen, magkreft.

Fördel av chili peppar för viktminskning

Du kan gå ner i vikt med hjälp av chili peppar och ät den och applicera den externt. Termo-effekten som orsakas av pepparrätter räknar upp splittringen och assimileringen av mat, såväl som metaboliska processer i kroppen. Dessutom rekommenderar nutritionists användningen av chili för att minska aptiten - denna effekt av kryddan "måste" alla samma capsaicin.

Yttre för att gå ner i vikt, används chili peppar som en del av wraps. Hakad chili eller salva med dess extrakt läggs till kosmetisk olja eller en närande grädde, den resulterande produkten appliceras på de problematiska delarna av kroppen (buken, låren), inslagna i en tunn film och inslagna. Att upprätthålla ett sådant förfarande är ganska svårt, för agenten brinner starkt, men effekten är vanligtvis väl märkt - huden mjukas, dras upp och fettskiktet blir tunnare.