Det är ingen hemlighet att åderbråck är direkt relaterade till matvanor, och om de är felaktiga kommer du snabbt att förvärra situationen och förstöra utseendet på dina ben. Näring för åderbråck kan tjäna, om inte en medicin, då åtminstone en utmärkt adjuvans och förebyggande av den fortsatta utvecklingen av sjukdomen. Det finns fall då sjukdomen saktade eller till och med slutade som en följd av korrekt applicering av en diet för åderbråck.
Användbara produkter för åderbråck
Åderbråck kräver näring som hjälper dina kärl att rensa och stärka, vilket leder till att sjukdomen stannar och åtminstone inte kan utvecklas. Förteckningen över önskvärda produkter för varicose inkluderar:
- C-vitamin för ådernas styrka : jordgubbar, citrusfrukter, krusbär, vinbär, havtorn, rosenkransar, tomater, paprikor, kål, potatis, dill, persilja.
- E-vitamin för ådernas elasticitet : gröna lök, sallad, ärter, bönor, linser, vegetabiliska oljor - olivolja, majs, äggulor, nötköttlever, vetekorn.
- Vegetabilisk fiber för kroppsrening : kli (de kan köpas i ett apotek, även kallat "fiber"), frukt, grönsaker.
- Rutin för att förstärka blodkärlens väggar : grapefrukt, apelsiner, citroner, bergaska, svart vinbär, hundros, valnötter, te.
- Element för syntes av elastin : räkor, hummer, ostron, bläckfisk, musslor.
- Bioflavonoider mot blodproppar : körsbär och körsbär.
Glöm inte att observera dricksregimen: en dag är det nödvändigt att dricka minst 1,5-2 liter vätska, varav 50% är vatten.
Vilka livsmedel kan inte användas för åderbråck?
Det är omöjligt att bygga rätt kost för åderbråck utan små restriktioner som gör att du inte kan täppa till blodkärlen och inte stumma på plats, observera en diet för rengöring
- Eventuella alkoholhaltiga och låga alkoholhaltiga drycker, inklusive öl;
- alla feta livsmedel (margarin, smör, fläsk, svin);
- Rökt kött, konserver, marinader;
- kall, rik buljong;
- socker (godis och bakverk);
- kaffe, kakao.
Varicosity kräver en inte alltför strikt diet, men måste ändå ändra sina matvanor. Ät rätt, och dina ben kommer att känna sig mycket bättre. Dessutom kommer terapeutiska åtgärder att få en mer uttalad effekt, vilket gör att du kan få hälsa snart.