Den otroligt doftande bergamotfrukten, vars fördel har bevisats av många forskare, är ganska populär. Sant, inte i sin ursprungliga form, men som en aromatisk olja eller i form av te.
Vad är bergamot?
Naturligtvis är ordet bergamot för de flesta människor mer associerat med grönt te. Det är faktiskt en frukt som tillhör familjen citrusfrukter. Fick det efter att ha passerat citron och bitter apelsin. Oftast kan den hittas endast i grönt te eller som aromatisk olja. För att få denna doftande olja under pressen, bokstavligen allt - lämnar, blommor, kött och skal. Men faktiskt den mest produktiva är fostrets hud.
Fördelar med bergamot
Tack vare de speciella komponenter som utgör oljan har den många användbara egenskaper. Så, till exempel, har det länge ansetts vara en utmärkt antiseptisk och används ofta i inflammatoriska processer. Användningen av te med bergamot är följande:
- har en expektorant effekt
- en underbar diaphoretic och antipyretic;
- stärker immunförsvaret
- ökar kroppens motstånd
- lugnar nervsystemet.
Tack vare sådant te kan arbetet i mag-tarmkanalen förbättras. När allt kommer omkring innehåller dess sammansättning sådana komponenter som har en ljus sammandragande effekt och också förbättrar sekretionsarbetet. Vissa läkare noterar denna fördel med grönt te med bergamot och rekommenderar det starkt till personer som lider av gastrit, pankreatit, nedsatt surhet i magsaften.
Vad gäller utseendet, här visade sig bergamot vara ganska användbart. Så, till exempel, med regelbunden användning, förbättrar hudens turgor, porerna blir smalare och pigmentfläckarna blir ljusare. Det rekommenderas också att du dricker en kopp av denna drink innan du går till stranden, eftersom bergamots komponenter bidrar till en bra solbränna.
Kontra
Förutom fördelarna med bergamot kan skada kroppen. Detta sker om det finns en individuell intolerans mot komponenterna. Så, till exempel, om du har en allergisk reaktion på citrusfrukter, vill du inte använda detta te. Det är nödvändigt att utesluta drycken från kosten och gravida kvinnor, för även om moderen inte har allergier kan barnet manifestera det. Vissa experter rekommenderar att du använder grönt te med bergamot för att öka amning, men det kan också skada barnets hälsa. Använd inte det för personer som lider av sömnlöshet . Du kan inte använda detta te eller inhale dess dofter till barn under 12 år. Det bör noteras att när man använder bergamotolja, rekommenderas det inte att gå ut i solen, eftersom detta kan leda till hudpigmentering.
Bergamot och bantning
En annan känd egenskap av te med bergamot är förmågan att påverka processen att gå ner i vikt. Naturligtvis är detta inflytande mer konstruerat, eftersom inget ämne kan bränna fetter. Ändå hjälper det fortfarande att gå ner i vikt. Faktum är att du dricker en varm dryck och därigenom fyller magen och därmed tiden och önskan att äta något att äta. Men det är bäst att använda detta te utan socker. Dessutom bidrar dess användbara egenskaper till att förbättra stressmotståndet och, som det är känt, tycker många kvinnor om att fånga. Att dricka en kopp te hjälper till att inte bara stärka nervsystemet, utan också lindra trötthet. Med tanke på fördelarna och skadorna på te med bergamot föredrar många kvinnor att börja dagen med denna drink.