Suluguni skiljer sig från andra typer av ost med en ovanlig surmjölksmak, varför det är svårt att förvirra det med andra sorter. Fördelarna med suluguniost kan sägas under mycket lång tid, den här produkten är ett förråd av vitaminer och näringsämnen.
Användbara egenskaper hos suluguni-ost
- Suluguni-ost kan ätas med en diet. Nutritionists rekommenderar att inkludera denna produkt i kosten för dem som tittar på deras vikt, viktigast av allt - observera åtgärden. Förresten är suluguni särskilt användbart för barn och gravida kvinnor.
- Kaloriinnehållet i suluguni-ost är ca 290 kilokalorier per 100 gram produkt. Ändå är dess användning i kostnäring godkänd av läkare.
- Suluguni innehåller mineraler, vegetabiliska proteiner och fetter av naturligt ursprung, användbara vitaminer , olika organiska ämnen och aminosyror, som gynnar vår kropp och smälter lätt.
- Denna typ av ost är extremt användbar för benvävnad, hudtillstånd, blodcirkulation, hormonnivåer, immunitet.
- Suluguni-ost minskar risken för hjärtproblem och minskar sannolikheten för att utveckla ateroskleros. Det spädar blodet, förhindrar täppning av blodkärl och normaliserar kolesterolhalten i kroppen tack vare vitamin PP.
- I stora mängder innehåller denna produkt vitamin A, vilket har en positiv effekt på hudtillståndet och strider mot ansiktsrynkor. Även i suluguni finns riboflavin, som är ansvarig för tillståndet av sköldkörteln. Användningen av suluguni har en gynnsam effekt på reproduktionssystemet.
- Om vi pratar om fördelarna med och skadan av suluguniost kan vi inte nämna att det innehåller spårämnen som är nödvändiga för ett fullvärdigt liv: natrium, magnesium, fosfor och kalcium . Det är viktigt att komma ihåg att i denna typ av ost innehåller mycket fett, så personer med njursvikt och gastrit bör vara försiktiga när de använder den.