Förlora vikt föredras vanligen med hjälp av hjälpmedel. Men varför inte komplettera så naturligt och effektivt botemedel som äppelcidervinäger med din balanserade kost och motion? Idag kommer vi att tala om att gå ner i vikt med äppelcidervinäger, dess fördelar och kontraindikationer.
Användbara egenskaper äppelcidervinäger
I äppelcider innehåller ättika organiska syror - äpple, glykolsyra, citronsyra och ättiksyra. Denna produkt är också rik på mineraler av kalium, magnesium, järn, kalcium och natrium. Allt detta ledde till användningen av äppelcidervinäger för viktminskning, liksom för behandling av ett antal sjukdomar.
Bland de användbara egenskaperna hos äppelcidervinäger för viktminskning bör det sägas separat att på grund av sin konsumtion löser sig fetter och kolhydrater snabbare, matsmältning och metabolism upprättas, och aptit och begär för sötsaker reduceras. Men intag är inte den enda variationen i viktminskning, äppelcidervinäger kan också användas för omslag och för att gnugga problemområden i kampen mot celluliter.
De fermentationsprocesser som orsakas av överdriven näring, användningen av inte färsk mat, alkohol och andra saker orsakar inte sällan uppblåsthet och förgiftning med gifter från fermenterad mat. Användningen av äppelcidervinäger för viktminskning leder till rening av magen, eftersom ättika avlägsnar oss från patogener, har en antifungal och antiinflammatorisk effekt.
Vinäger inuti
Äppelcidervinäger tas oralt i en lösning upplöst i vatten, ibland med honung. Eddik ska aldrig bli full i sin rena form, eftersom detta kommer att bränna alla inre organ. Därför rekommenderas ett glas vatten för att sätta 1-2 tsk ättika och ½ msk. honung. En sådan dryck för att gå ner i vikt ta en halvtimme före frukost på morgonen på en tom mage. Ett annat alternativ är att ta en sådan drink vid frukost, på eftermiddagen och innan du lägger dig.
Extern applikation
Mot streckmärken och celluliter kan du applicera ättika omslag. För detta odlas vatten och vinäger i lika stora proportioner, blöta gasbind eller bandage i denna lösning, pressa ut.
Kontra
Äppelcidervinäger kan inte användas för magsår och gastrit. Kontraindikationer mot användningen av äppelcidervinäger för viktminskning är också personer med hög surhetsgrad. Och alla som säkert kan gå ner i vikt på ättika, rekommenderar vi att du dricker det genom strån för att inte förstöra tandemaljen.