Kläder för sport är mycket viktiga och effektiviteten i träningen beror till stor del på det. På internet och olika glanspublikationer kan du hitta mycket reklam om leggings för viktminskning, som har en termo-effekt. Producenterna hävdar att om du engagerar dig i sådana kläder i sport kommer resultatet att bli helt enkelt otroligt, eftersom kroppen värmer upp, svettar, och därför elimineras överskott av vätska och metabolism förbättras. Det är viktigt att förstå om sådana byxor är så effektiva eller är det bara ett reklamfärd?
Populära modeller
Sortimentet av legender är tillräckligt stort och varje tillverkare försäkrar att dess varor är bäst. Låt oss dö i detalj om egenskaperna hos de vanligaste alternativen:
- Leggings för att gå ner i vikt «Body Shaper» . De är gjorda av neopren - ett elastiskt material som bidrar till skapandet av bastunens effekt. Som ett resultat, med långvarig fysisk ansträngning, börjar kroppen svettas, blodcirkulationen och metabolism ökar, och följaktligen ökar kalorierna mycket mer effektivt. Tillverkare försäkrar att leggings hjälper till att gå ner i vikt även utan träning.
- Leggings för viktminskning "Volcano" . Tillverkare påpekar att dessa byxor fungerar som en bastu, eftersom temperaturen öppnar porerna och genom dem kommer överskott av vätska, slagg och toxiner. Som en följd ökar cellomsättningen och blodcirkulationen i vävnad kraftigt. Tillsammans med detta sker mikromassage, vilket gör det möjligt att minska fettavlagringar och förbättra hudtillståndet. Detta görs med hjälp av sidoväggar gjorda av ett speciellt material som kallas präglat. Gjorda leggings av neopren - ett elastiskt material som minskar risken för muskelbelastning.
- Leggings för bantning Hot Shapers . Byxor av neotex - ett material som, när det kommer i kontakt med kroppen, ökar temperaturen, vilket leder till ökad svettning, förbättrar blodcirkulationen och metabolism. Hjälper till att bli av med överskott centimeter på buken, låren och skinkorna. Tillverkare säger att de kan bäras när som helst och även i en dröm. Tack vare sådana leggings kan du påskynda processen att förlora vikt fyra gånger.
Hur man väljer och bär leggings för viktminskning?
Välj byxorna du behöver storlek, för om de inte passar tätt i kroppen kommer det inte att bli någon effekt. Det rekommenderas att föredra modeller med hög midja och längs längden bör de nå ankeln utan att bilda ett "dragspel". Det material som läggs från benen måste nödvändigtvis vara hygroskopisk. Oftast är dessa kläder gjorda av syntetmaterial: elastan, sapplex, neopren etc. Det rekommenderas att föredra alternativ utan söm. Spara inte på leggings, eftersom billiga alternativ kan leda till framväxten av allergier och olika inflammationer.
Trots den information som leggings kan användas när som helst, finns det fortfarande vissa begränsningar och regler:
- Innan du lägger på leggings rekommenderas det
att lägga en grädde för att växa tunt . Tack vare öppningen av porerna tränger komponenterna i produkten djupt in. Du kan förbereda en uppvärmningsmassage. - För att se resultaten måste du handla uteslutande under fysisk aktivitet och inte mer än 40 minuter. Den bästa riktningen är intervallkardio.
- Efter avlägsnande av byxorna, ta en kontrastdusch och gör självmassage.
Det är nödvändigt att ta hand om sådana kläder ordentligt och tvätta dem bäst med tvål och händer. När du tvättar i bilen är det värt att lägga leggins i en väska. Använd inte produkter med aggressiva ingredienser.