Vi får inte glömma att ryggraden är djurhållaren av mänsklig energi och "stammen" som, som grenar, stöder de inre organen på lämpliga ställen och vi håller den vertikala positionen tack vare den ryggraden.
Än att "mata" en ryggrad?
Det visar sig att den vanliga kosten inte alltid är en garanti för ryggradens hälsa. För sin normala funktion är det nödvändigt att komma in i kroppen i tillräcklig mängd vitaminer A , C, D, ett komplex av B-vitaminer.
Om den goda och användbara "trioen"
Idrottsläkare och nutritionists säger enhälligt att förutom den normala näringen är det mest användbara att vara en läcker "trio": torkade aprikoser, fikon, pommes frites för ryggradens hälsa. Varför valet stoppas på dessa underbara frukter, och är det så viktigt att använda dem tillsammans?
Torkade aprikoser är mycket användbara - vi vet om detta från barndomen. Den innehåller en stor mängd kalium, järn ; den är rik på vitaminerna A och B1, vilket positivt påverkar hjärtets arbete.
Fig fungerar bra för att återställa kroppens styrka efter sjukdomar eller kraftig fysisk ansträngning tack vare en stor mängd organiska sockerarter.
Ta hand om pommes frites - Stärka blodkärlen och förbättra blodkompositionen på grund av K-vitaminets rikedom.
Men varför ska fikon, torkade aprikoser och svampar användas tillsammans, för var och en är användbar, välsmakande och trevlig? Det visar sig att de tillsammans blir ännu effektivare och förvärvar
Det finns ett underbart recept som använder torkade aprikoser, prunes och fikon för att stärka ryggraden.
Du måste ta 1 st. fikon och pommes frites och 4-5 st. torkade aprikoser och äta denna uppsättning godsaker dagligen i 40 dagar. Lätt och användbart. Om kombinationen av fikon + torkade aprikoser + svampar kommer att ingå i din dagliga meny för ryggraden, kommer du inte att uppleva några problem med sitt tillstånd.