Kashi har länge ansetts vara en renare produkt. Anledningen till denna destination är lätt förklarad av kornstrukturen - det är fiber , som fungerar som tarm i våra tarmar. På grund av den speciella, porösa strukturen hos croupen tvättas alla insättningar ut från tarmen, blod och lymfsystemet rengörs för detta, urinvägar och mag-tarmkanalen.
Den mest populära spannmålsprodukterna är rengöring av kroppen med ris. Det är ris som har etablerat sig som den bästa "svampen" med de mest imponerande absorberande egenskaperna. Men för att rensa tarmarna av ris måste du laga en speciell röra.
Matar ris
Själva systemet för att städa ris hemma först förstår sin komplexitet lite - det verkar som om du lätt kan bli förvirrad och ställa allt upp, men i själva verket behöver du bara börja, och där kommer allt att gå som om du borras.
Så reglerna för att förbereda ett särskilt ris:
- Ta 5 glasburkar av samma storlek, antal 1 till 5.
- På den första dagen fyller du 3 msk i burk 1. tvättat ris. Häll ett glas kallt vatten.
- På den andra dagen, gör detsamma med burk nr.2, och tvätta ris från burk # 1, byt ut vatten.
- Varje morgon måste du lägga till ris i en ny burk, samtidigt som vattnet ändras i färdiga burkar.
- Vid 6-morgon börjar vi äta! Men vi byter vattnet i burkarna fram till slutet av risets rensning av kroppen. Dessutom, när du har ätit ris från en burk, lägg omedelbart ris till den tomma behållaren och häll som vanligt med vatten.
Risrengöring varar från 2 till 4 veckor.
Rengöring av kroppen - den sjätte dagen
Så snart du vaknar behöver du dricka ett glas rent vatten eller örtte. Ris från en burk måste tvättas och kokas. 3-4 minuter räcker, koka croupen utan salt, socker och andra tillsatser.
Detta äts till frukost, utan någon annan mat. Efter frukost i 3-4 timmar kan du inte äta något, bara vatten är tillåtet. Resten av tiden kan du äta som vanligt, enligt reglerna för en balanserad kost.
försiktighetsåtgärder
Tack vare risrengöringen erhålls inte bara skadliga men även användbara ämnen. Inklusive och salter av kalium - är extremt nödvändiga för att upprätthålla balans mellan vattensalt och hjärtets funktion. Därför, efter en ris frukost, bör man starkt påverkas av kaliumprodukter eller konsumera kaliumapotekstillskott:
- torkade aprikoser och russin;
- bakade potatisar;
- fikon;
- persikor.
Tibetanska nyanser
I själva verket har rening av riskroppen en tibetansk rötter. Därför kan vi göra vissa justeringar av risrengöringen för att göra det mer "autentiskt":
- Att följa den tibetanska rening av ris måste du ta så många matskedar av spannmål som du är.
- Vi lägger gryn i en behållare (plus att vi inte behöver störa med numrering och växlande burkar).
- Allt ris ska tvättas, lägg i en stor kruka och häll varmt, kokt vatten. Allt detta lägger vi i kylskåpet.
- Dagligen är det nödvändigt att tömma allt vatten från burken - tvätta all ris, ta 1 msk. och laga mat. Rumpens övriga fall somnar vi tillbaka och fyller den med färskt vatten.
- Den viktigaste nyansen är att tibetanerna tror att denna rengöringsborste borde ätas före kl. 7.30, annars kommer rengöringen inte att ske i full skala.
Rengöring croups i tibetanska
Om du inte vill begränsa dig till en grödor i en period av två veckor, kan tibetanska munkar erbjuda dig ett alternativ.
Detta - rengöring gröt. Villkor en - spannmålen måste vara obehandlad, orenad och inte ångad, det vill säga inte spannmål. Denna rening varar i 10 dagar. Används ris, havre, hirs, korn och bovete.
Komplexiteten hos sådan rengöring (även om det för fläktar av spannmål här inte är någon svårighet) är att alla 10 dagar äter du bara spannmål som är kokta utan salt och andra tillsatser. Men sådan rening garanterar en kraftig förbättring av hela organismens tillstånd, att bli av med kroniska sjukdomar och återhämtning efter kemoterapi, behandling med antibiotika.