Pacemetern för löpning ser ut som en armbandsur av stor storlek. I satsen kommer till hjärtfrekvensmätaren ett gummibyte med en speciell sensor. Detta är en oumbärlig sak för dem som går, kör, simma, åka skridskor , cykla och åka skidor.
Hur man väljer en pulsmätare?
När du väljer en hjärtfrekvensmätare är det viktigt att vara uppmärksam på den garanterade tiden för dess funktion. Modeller baserade på ingen inbyggd GPS-funktion kommer att förbruka ett batteri inte mer än en armbandsur. Instrument med GPS kräver konstant laddning, eftersom de kan släppas ut inom 5-20 timmar. Det är också värt att uppmärksamma hjärtfrekvensmonitorn. En okodad sensor kostar mindre, men den är föremål för störningar, i sin tur sänder den kodade sensorn en krypterad signal som förhindrar störningar. Hur man väljer en pulsmätare beror på vilka funktioner den är utrustad med.
Funktioner för hjärtfrekvensmätare för körning
Funktionerna för hjärtfrekvensmätaren kan vara mycket olika, från de vanliga som finns i varje modell och till sällsynta som endast finns i vissa dyrare enheter. Den vanligaste pulsmätaren visar avståndet, takten och rörelsens hastighet. Dessutom har pulsmätaren med den minsta funktionella en linje som visar träningstiden och pulsen. Baserat på pulsen visas antalet kalorier.
I hjärtfrekvensmätaren kan en funktion av flera träningspassers historia. När det gäller en träningsdagbok kan du härigenom skriva in indikatorerna i dagboken mycket mindre och kommunikation med datorn tillåter dig inte att överföra data manuellt genom att kopiera dem. Funktionen av cirklar, medelpuls och cirkeltid finns även i budgetmodeller. Det är främst nödvändigt för personer som tränar på sträckor, som löper genom samma del av vägen varje gång.
I de flesta hjärthögtalare är det möjligt att automatiskt räkna ut träningszoner automatiskt eller manuellt. I de enklaste modellerna kan du beräkna tre zoner, i mer avancerade - fem. Vissa instrument är utrustade med en ljud- eller vibrationssignal för att ändra hjärtfrekvensen.
Individuella modeller har funktionellt fitnessprov, vilket kommer att leda nybörjaren en typ av testning och bestämma nödvändiga träningszoner. Pulsmätarna, utrustade med en barometrisk höjdmätare, visar noggrant data på sluttningar och höjder. Modeller där denna funktion utförs av GPS, visar felaktiga data, som korrigeras först efter anslutning till datorn. Vissa pulsmätare har en automatisk pausfunktion, som är användbar vid gatuutbildning, till exempel vid trafikljus.
För professionella idrottare är det möjligt att skapa egna träningspass . Enligt denna funktion är det nödvändigt att i förväg bestämma längden på träningen med retardation och acceleration. Det faktum att det är dags att ändra tempot kommer att anges med inskriptionen på skärmen på hjärtfrekvensmätaren, vibrationen eller en ljudsignal. I en sådan anordning kan det vara en funktion att ändra träningstypen. Denna funktionalitet är nödvändig för personer som inte bara kör, men till exempel är engagerade i simning, skidåkning och cyklar etc. Multifunktionella pulsmätare kan ha en anpassningsbar skärm som låter dig bestämma vilken data som ska visas på skärmen under träning , och vad du kan se, bara kasta data på datorn.
Att välja en hjärtfrekvensmätare beror på träningens egenskaper. För personer som är yrkesmässigt inblandade i sport är det värt att välja de bästa pulsskärmarna för körning. De innehåller ett stort antal ytterligare funktioner som inte finns i budgetmodeller.
| | | |
| | | |
| | | |
