Varje mamma vill ha det bästa för sitt barn i allt. Men ibland är det svårt att göra ett val. Till exempel är den bästa mjölken en som inte interagerar med luften alls. Annars börjar det processen med fet oxidation. Och det kommer inte gynna någon.
Mänskligheten känner till flera typer av mjölk, men det mest användbara anses vara ko, eftersom det har mycket vitamin B12, proteiner, fetter och spårämnen. Det har vetenskapligt bevisats att vitamin B12 är ett väsentligt inslag i bildandet av nya blodkroppar i kroppen och har också en positiv effekt på det mänskliga nervsystemet.
Fördelar och skador på koens mjölk för äldre
Ko mjölk har en botande effekt. Så, till exempel, när den är kall är den full i varm form med tillsats av honung och smör. Men samtidigt är det helt kontraindicerat för allergiska personer och vissa äldre.
Folk i hög ålder rekommenderas att dricka inom en dag högst 1 kopp mjölk, eftersom mjölken innehåller ämnen som framkallar utvecklingen av ateroskleros. Läkarna rekommenderar att helt utesluta mjölk från personer som lider av saltfett från deras kost.
Fördelar med parat kojölk
Ko mjölk är definitivt användbar. Men det är bäst att dricka det parat, eftersom det är i detta tillstånd att den har maximal mängd mättade och omättade fetter. Med värmebehandling (kokning eller pastörisering) börjar dessa fetter att bryta ner. Därför ger den mjölk som köps i affären inte längre den fördel som är naturen i den av naturen själv.
Fördelarna med mjölk för kvinnor
Nya experiment av amerikanska forskare visar välståndet att mjölk är särskilt användbart för kvinnor: det finns mättnad av celler i kroppen med kalcium ; signifikant minskar risken för hypertensiv hjärtsjukdom. Glöm inte den kosmetologiska effekten av mjölk! Även Cleopatra tyckte om att ta mjölkbad. De gjorde hennes hud tillräckligt fuktig, mjuk och flätig. Framtida mammor måste nödvändigtvis dricka minst 2 glas mjölk dagligen för deras framtida barns hälsa.